也许，那样的试过，使我对美容有了一种先入为主的概念，美容并不能使人漂亮，花钱而已。而且我也发现，自己最好的美容方法就是洗干净脸，睡好八小时觉。这比什么都管用。

以后，不管我有钱没钱，美容都不是我必须的选项。花两三个小时被人侍弄一番固然舒服，但那时间实在花不起，要定时就更难。不定时做美容，美容的长期效果难以显现，没效果的事情为什么要做呢。干脆不做了。

我的皮肤至今不错，这是见我的人实在没得可夸的时候还可以用来一夸的由头。除了天生的原因，我的理念就是洗干净脸，尽可能睡好觉。

因为长期化妆，洗脸对我就是一项工程。做完节目后，我会花上十来分钟洗脸，先用植村秀的卸妆油卸过，接着用上好的洗面奶再洗。这样洗过的脸，有一种被解放了的快感，和水亲近过的女人，会透着特别的洁净。我喜欢那种意思。

因为自己意识到洗脸是项工程，所以我的脸洗得特别耐心，甚至因此身心愉快。心神不宁时我不做洗脸的事，那样洗不干净。

我睡眠质量不好，所以更依赖洗脸的干净。我的体会就是坚持把脸洗干净，选用适合的护肤品，持之以恒，皮肤就还不错。说白了，就是把在美容院花的时间和金钱，分散在自己的日常护理里，效果最终一致。

说到皮肤护理，我想到的另一个重要方面就是防晒。女人没有理由轻视防晒，除非晒成什么样子自己都接受。蒙古人种其实不晒为佳，晒了总有一副营养不良的锈相。一年四季，我都使用防晒霜。经过在新疆那样的晒之后，我确信自己的防晒措施还是不错的。女人在决定暴晒之前，可以先使用高倍数的防晒霜（我在新疆选用了资生堂五十倍防晒），再涂上一层防晒粉底，如此一来，晒黑的几率很小。我在新疆都是正午播出，太阳正烈着，一个多月下来，皮肤并没有黑掉多少。只是，那样涂了粉底又被晒过的脸，尤其要洗得干净，洗完之后再敷一张补水面膜，皮肤就缓过来了。

说来说去，我的美容就是洗脸，洗干净比什么都好。现在空气质量普遍不好，只要在外面呆过，我就会从里到外洗干净。也许，女人是水做的骨肉，被水再洗过，女人会天然地漂亮洁净。

说来说去，我也不排斥去美容院，不常去，一去就是睡觉。随着柔曼的音乐和飘散的精油薰香，在美容小姐的呵护下放松，直至睡去。