正文

6 爱动的女人不会老

女人的格局决定结局 作者:戴尔·卡耐基


在北欧有位上班族妈妈。她非常注重自己的身材,一直保持运动。可是第二个宝宝出生后,就完全打乱了她正常的生活秩序。她每天早上起床就要趁两个孩子还没醒来赶紧洗漱,然后照顾两个孩子,准备丈夫的早餐。等到保姆来的时候,她要匆忙地赶去上班。中午休息的时候,她必须赶回来看两个孩子。和孩子相处二十分钟后,她又必须搭乘三十分钟的巴士赶回公司,然后开始紧张而忙碌的工作。等到夜晚回到家里,她又必须赶在保姆下班之前,准备好全家人的晚餐。晚餐后,和丈夫分工干家务活和照顾两个孩子。等到孩子睡去,她已经累到完全没有能力再去运动了。

这样繁忙的生活是很多职业女性的写照。紧凑压抑的生活让她觉得疲惫不堪。加之身材的走样让她觉得非常痛苦。她跟昔日的健身教练通话,并抱怨了自己的处境。她的教练却告诉她:“只要愿意,总能挤出时间运动。车上、路上、床上都是运动的场所。生命本来就是一场无处不在的运动。”

听到教练的回答后,这位妈妈有所触动。于是,她开始在餐后洗碗的时候,扭动屁股,运动下肢。慢慢地,她觉得洗碗扭动身体的动作越来越像华尔兹,而且这个运动方法让她变得更加愉快。于是,她开始边跳舞,边洗碗。她的丈夫看着她扭动着曼妙的身体洗碗,翩翩起舞地擦拭抽油烟机,拖着地板,觉得非常有趣,就把场景给录了下来。后来,她的丈夫把录像带跟朋友分享,朋友又分享了出去。最终,这位北欧的职业妈妈火了起来。

大家都纷纷请她教“家务舞蹈”,于是,她竟然辞掉原来的工作,开了个“快乐做家务”的舞蹈培训班,帮助了别人之余,还实现了自己运动的愿望。

这是一个非常有趣的故事。这则故事告诉我们,只要你愿意,你总能找到时间、找到方法运动。而坚持运动,能够让女人焕发青春的活力。


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