怎样才能打造好这三分钟呢？下面是我长期坚持下来形成的一些建议：

第一，演说之前，必须进行必要的准备，不打无准备之仗。一次成功的沟通其实就是把你的道理想法传递给别人，如果一开始就吸引不了别人，结局也就可想而知，所以能不能在三分钟内吸引住对方就成为能不能说服别人的关键。如果你没有足够的准备，没有强有力的观点和证据，你也很难让别人相信并接受你的思想。有备而动，不打无准备之仗，只有足够的积累，才能让你在与人沟通的时候永远站在主动的位置。

演说家诺曼·托马斯曾说过：“一位成功的演说家，如果一篇演说很重要，演讲者就会将主题内容在脑海里反复思索。他会惊讶地发现自己走在路上、读着报纸、准备就寝或者起床的时候，会有很多有用的材料自然而然地向他涌来。”没有足够的积累或者没有善于观察的眼睛、平时不注意生活细节的人，即便这次演说非常重要，他也不可能会有很多例证来证明自己，他的道理也就无法让别人信服。“一个平庸的讲演通常都是出自平庸的思考，是对题目认识不完全、准备不充分的必然结果。”

第二，尽量使用通俗易懂的语言，切记不要用一些晦涩难懂的专业术语。当你向听众传达你的想法和思想时，你得想办法用你所能想到的最简单最自然的方法去解释。演讲中，一定要让你的语言尽量通俗化，让每个人都能听得懂，这样你的演说才会取得良好的效果。有这样一则小故事：一位传教士到一个土著部落传教，他需要把《圣经》翻译成当地的语言才能让他们听懂。《圣经》里有一句话，“虽然你的罪恶一片鲜红，但是它终将白如雪花”，可是身处热带的土著部落根本没有“雪”的概念，不知道雪到底是什么东西，所以任他说破嘴皮，也没有任何效果。后来他苦思冥想，终于想到把“雪花”和当地的椰子肉联系起来，最后他把这句话翻译成“虽然你的罪恶一片鲜红，但是它终将白如椰肉”，这样的翻译使得当地土著人一下理解了他的话，最终都皈依了基督教。

千万不要为了显示自己出众的才华而故意将原本简单的事情变得复杂。

第三，把握好说话的节奏。如果说话太快，会使得你说的某些话含混不清，他人也就不容易理解你说的话，还会让别人认为你只是在完成一项工作；而如果节奏太慢，又说明你很拖沓，不懂得控制场面，会让听众对你失去兴趣。听众没有太多的耐性去照顾你的感受，如果你从一开始就把握不好，就可能会让他们对你的话彻底失去兴趣。把握好说话的节奏就像是跑步时需要控制呼吸一样，控住呼吸能让我们更加自如地跑步，把握节奏能让我们更加自如地控制住场面。

这只是我的几点体会，你大可不必拘泥于固有的形式，其实只要是能在最短的时间内让你的听众接受你的观点和思路，并顺着你的思路，让听众有所启发有所收获，那种形式就是最适合你的。我们说话需要明确一个目的：社交语言要简洁、精炼，并尽可能地承载更多更有用的信息。

很显然，这三条意见不仅仅是针对前三分钟的，而应该是对整个谈话过程都有帮助。在这里，我还是要多说一句，这世界上，学习很多事情的方式方法都是相通的，方式方法并不是最重要的，最重要是你怎么去运用这些东西。

卡耐基对我们说：观众反应如何，决定了你讲演的成败。只有你重视他们了，他们才会重视你。永远不要去随便对付你的每一次演讲，因为每次演讲都是你展示自己的机会，没有比这更好更有效果的机会了，除非你永远都只想做个泯泯众人。你可以出色，这取决于你的态度。