首先，要克服自己思想认识方面造成的自卑心理。

也就是说，应该对自己有一个正确的认识和恰当的评价。不能因为自己的学历低就觉得矮人一等，不能因为自己的家庭来自农村就觉得抬不起头，更不能因为自己的相貌太过平凡就觉得毫无颜面。要换一个角度来欣赏自己，从另外一个方面来发掘自己的闪光点。我的学历低，或许我的能力并不低；我的出生环境不好，可我懂得珍惜现在的工作；我的相貌不出众，可我的业务能力却是出众的。要善于发现自己的长处，肯定自己的成绩。不要总是把别人看得十全十美，把自己看得一无是处，在看到别人取得成功的时候，不要忘记自己也是成功的。 

其次，要克服由于工作环境所造成的自卑心理。

同事之间有时会存在地域差异和贫富差距。其实，原本每个人在人格上都是完全平等的，根本就没有什么高低贵贱之分，所以也就不应该有天然的优越感与自卑感。更何况大家都在一起合作，就更不应该产生这样的自卑感。

一般来看，从事不同职业的人也会产生职业自卑感。一些从事着社会最底层工作的人，如清洁工、搓澡工等，他们总会觉得自己的职业不如别人，因而在与人交往时不愿谈及自己的职业，甚至不愿报出自己单位的名称或工种，怕被别人瞧不起。要克服这种职业自卑感，就要学会保持心理平衡，明确“职业无贵贱”的思想，重新审视自己的职业，根据自己的条件提出相应的心理需求，避免产生自卑心理。

所以，无论你处在什么职位，无论你是什么出身，无论你的工作是多么的基层，都不要畏惧，也不要自卑，因为你并不比任何人矮一等。只要你不怨天尤人，不自暴自弃，就能够勇敢地走出自卑，战胜自卑，超越自卑，如果你比别人更努力、更发奋，付出更多，当然，你也就会收获更多。

所以，自卑并不可怕，可怕的是永远沉溺于其中，不能自拔。否则，你将永远只是一个失败者。