正文

内心深处(4)

世界如此险恶,你要内心强大 作者:石勇


“看懂了不?”

“有一点不懂。愤怒让我体验到有力量,它的心理能量,把我被侮辱的那种心理能量夺过来了?”

“当然啦!只要学过初中物理,谁都知道能量守恒定律,在心理结构中活跃的心理能量,也遵守这个定律哦”。

“于是,心理保护,就通过这种能量的转换,让我从被侮辱、被伤害,变成了有力量,可以进攻?”

“非常聪明!这个秘密你已经知道了:情感、情绪的心理保护,其实就是通过心理能量的转换!”

10、当你感受到侮辱的时候,意味着,别人可以继续侮辱你

真是一点就通。我变得很高兴:“别人惹了你,你有被侮辱的感觉对不对?侮辱在心理上,方向是别人指向你,意味着你是被动挨打,体验它,你只能感受到伤害。所以,为了在心理上保护自己,你要把它转化为愤怒。恐惧也是如此。当你恐惧的时候,方向也是别人指向你,你不仅被动挨打,而且软弱无力,内心风雨飘摇,根本就活不下去。所以,它也要转化为愤怒。”

“就是说,一个人通过愤怒等情绪得到的那种力量,其实只是像汽球充气了一样,但他内心是虚弱的,因为引发它的是恐惧?”

“回答正确!加十分!现在,我们要给情感、情绪的心理保护是怎么玩的搞一张逻辑图式,以便一眼就看懂”。

“嗯。是什么?”

“某种东西刺激到了我们→在心理上引发了我们的恐惧、痛苦、焦虑、耻辱、绝望等情绪体验→我们的心理生存受到威胁→要消除这些情绪体验→以情绪、语言、动作等作出反应。看懂了?”

“懂了”。

11、一个人的性格越容易被激活,他越焦虑,不安

“接下来,我们看一下心理倾向。至于性格,我在《世界如此险恶,你要内心强大》第一季已经讲了。我给你描述一下它的逻辑图式,剩下的事情,翻书吧!”

我描述了一下:

一个人在他的过去,由于和外部世界在心理上的关系,形成了某种性格,比如是自卑型性格、占有型性格→或者推动他去满足自己的欲望,改变现实,改变自己,使心理生存得到满足;或者,性格被现实情境激活,表现出来。

“但是注意了哈,一个人的性格如果容易被别人,或者一件事情激活,那就表明他内心很焦虑,很不安——因为只有在这种情况下,他才那么容易出动性格,来在心理上保护自己”,我提醒她。

12、玩一次固执,就是在心理上重演一次你对世界的防御

“好,你看到了情感、情绪、语言,以及性格的心理保护是怎么玩的,那么,心理倾向的,你可以想象吗?”我力图让自己变成一个循循善诱的人。

她说:“嗯。要不,您提示一下?”

“当一个人被刺激时,情感、情绪、语言,是当场发作,过后就消失的对不对?但是,一个人的心理倾向,他是自恋的,固执的还是任性的,在他发作的时候,此前已经形成了。是吧?”

“是啊”

“那它的心理保护,和情感、情绪、语言的,一定有些不同”

“我想也是这样的”

“那,是不是可以这样描述:他过去形成了某种心理倾向,它是心理保护的固定模式,然后,遇到某件事,某个人,就被刺激出来了?比如说,一个人固执,有人想说服他,但是,他害怕被说服,于是,就表现出固执来?”

“大致如此。但还是先让我们来看一下,一个人为什么固执呢?我们先走进他的内心世界”

“好,我也想看看”

13、一个固执的人并不是听不进去一个道理,但这个道理,应该让他知道是他知道的

“记住,‘固执’这个词,不是描述智力的词,而是描述心理的词,即它描述的不是智力结构的状态,而是心理结构的状态。所以,当你准备说服一个人的时候,要知道,说服的是他的心理,说服头脑是没用的”我提醒她。

“嗯。那固执的人到底是怎么回事?”

“固执的人,不是他头脑在坚持什么,而是在心理上,一定要坚持和他‘自我’能够联系起来或等同的东西,无论是观点,风格,做事的方法,还是别的什么,否则,他就感觉到他的‘自我’被他交了出去,将遭受没有价值,和被人控制的危险,这样,他在心理上将感受不到安全感。”

“于是,他不会听别人的话?”

“不错。但他不是就不听进去一个道理,而是希望这个道理是‘他自己’知道的,而不是‘别人的’”

“那有什么办法可以说服一个固执的人”

“很简单。知道了一个人固执在心理上是怎么回事,你就可以对症下药。最有效的有两招。”

我侃侃而谈:“第一招,让他最亲的人、信任的人对他说话。因为面对这个人,他无须过多地玩固执来在心理上保护自己,而且,他玩固执,会有道德压力。第二招,设法让他自我说服,这就需要你的引导。”

“嗯。我以后试试。”

“你一定要问:那么,心理倾向的心理保护逻辑图式又是什么呢?”

“对啊!”

“是这样:由于过去的经历,一个人在心理结构上,形成了和世界打交道,用来保护自己心理生存的固定心理倾向,比如是急性子,比如很固执→在某个情境里,他的某个固定心理倾向被刺激→心理倾向等表现出来,对自己进行了心理保护。很简单吧?”

“我看明白了”。


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