正文

女人如何失去自我

爱他,也要爱自己 作者:恩格尔(Engel, B.)


许多女人都是在不知不觉中慢慢地失去自我的。她们不回朋友的电话,因为忙着和爱人在一起;不参加同事的婚礼,因为她们的恋人不想去;不再和女性朋友出去吃晚饭,因为害怕男友趁机去酒吧而邂逅别的女人。

有些女人一谈恋爱,就立刻放弃权利,允许男人决定彼此关系进展的速度;另一些女人只在开始谈恋爱时坚持保有自己,但一段时间过后,也渐渐地让男人控制彼此的生活;还有些女人是在结婚之后才开始失去自我,她们将自主权交给丈夫,隐身于丈夫之后,很少想到自己的个别需求和欲望。

有些失去自我的女人选择有控制欲或虐待狂的男人,有些则在试图抓住男人时,变得控制欲很强且自虐。

对许多失去自我的女人来说,爱情是痛苦的,因为她们一直害怕被抛弃或拒绝,非常没有安全感,醋劲和占有欲让她们全神贯注在爱情上,进而让生活失去准绳;她们对未来非常恐惧,因而无法享受现在。

另外,有些女人感到痛苦,是因为谈恋爱的感觉让她们喘不过气来。她们放弃了太多自我,以至于时常觉得爱情是一种忍受,而不是享受。

尽管女人失去自我的方式各有不同,但可归纳出下列几种行为模式:

·太快陷入恋情;

·没有诚实面对真我、自己的好恶、想在爱情中获得的东西以及感受;

·没有保有自己的生活;

·被恋人昂贵的晚餐、假期、礼物或财富的承诺所收买;

·试图改变自己讨好恋人;

·陷入不平等的爱情关系;

·试图从恋人身上得到权力、才华、成就感和财富;

·没有表达自己的信念;

·允许其他人,尤其是恋人为自己做决定。

【练习】你如何失去自我?

在开始进行改变之前,确认自己如何在爱情中失去自我是很重要的。

·将你在亲密关系中失去自我的所有状况列出一张清单。其中无疑会有我在上面所列的一些项目,多花一点时间审视过去,你很可能会想到其他类似的状况。

·阅读本书时,随时将这份清单放在手边。假如你对我的若干建议疑惑不解,这份清单将特别管用。


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