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提升个人的交往能力

心理学是什么玩意儿 作者:庞晓东


刚刚踏入社会的年轻人,面对纷繁而复杂的社会,常常感到迷惑和不安,对如何在这个社会上立足表现得很没信心。所以,在涉世之初,初步掌握些社交心理和原则,对提高自己的处世能力会很有帮助。

1. 互酬原则。人际交往中,人与人之间的关系是相互的,其行为具有互酬性。在交往中,应该常常想到“给予”而不是“索取”,如果取而不予,就会失去朋友。

2. 自我袒露原则。一个人将自我向别人敞开比封闭自我更能使人感到满足,并且这种开放的感觉也会传染给别的人。

3. 真诚评价原则。人们在社会交往中,免不了要互相评价。对人评价态度要诚恳,情感要真挚,如果恶意诽谤,口是心非,或者阳奉阴违,会招致别人的不安与反感。

4. 互利性原则。要解决人际关系不协调的矛盾,就要互利,“互利”就是矛盾双方都能接受的调解。美国社会心理学家舒尔茨认为,人际关系一般有三种类型:谦让型。其特征是“朝向他人”,无论遇见何人,总是想到“他喜欢我吗”?进取型。其特征是“对抗他人”,无论遇到何人,总是想到该人力量的大小,或该人对自己有无用处。分离型。其特征是“疏离他人”,无论遇到何人,总是想保持一定的距离,以避免他人对自己的干扰。


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