正文

说话温柔又好听,卵巢功不可没

卵巢健康书 作者:杨保军


男人和女人的声线是难以复制,难以模仿的,娇媚婉柔的声线,也是女性的重要特征之一。

每个人的声线和音色都是独特的,对其产生重要影响的是声带构造,同时也有卵巢激素分泌的影响力。因为,卵巢除了承担着生儿育女的重任之外,还负责分泌雌激素和孕激素,卵巢就像一部中枢,而血液就像一名邮差,血液会将卵巢分泌的雌激素运输到全身,促进女性的性征发育。

男性到了青春期,雄激素增多,喉结等第二性征出现,声音变得低沉而粗犷;女性到了青春期,雌激素也会成倍增多,声线会变得更加尖柔细腻。至此,男生和女生的声线开始有了明确的分水岭。

但是,随着生活作息以及饮食的改变,女性如果在生活中不注重卵巢保养,卵巢出现功能衰退的话,随之雌激素的分泌和产生会减少,进而影响第二性征发育,声音就开始偏沉、偏低。

美美是我的一个病人,今年刚上大学,以往她在高中阶段老有月经不调的症状,我都给她相关的食疗方子,让她悉心护理。可是到了大一,她又遇到了新问题。

初中和高中,美美一直是合唱队的成员,声线细腻柔美,可是到了大一,她想报名参加合唱团却受阻,因为她的声线变了,变得低沉沙哑,不再是以往的好声音。

她找我,本来只是看看月经,不经意说到声音问题,引起了我的重视。

我了解到,美美在高中阶段非常拼命地学习,忽略了对自己身体的照顾,她每天总是起早贪黑地复习,吃饭都嫌耽误时间,经常是一边啃馒头,一边看书学习。再了解了一下她大学的生活状况,我心中有了一个基本的判断。

正处在发育阶段的她,由于身体营养不足,老是熬夜看书,导致卵巢功能下降,激素分泌不足,黄体偏低,出现月经不调。加上她本身没有意识到这个问题,到了大学也是餐饥餐饱,保持体形,所以卵巢衰退的情况进一步加剧,进而使雌激素分泌进一步减少,从而影响了声线,使声音变得沙哑低沉。

我告诉美美,除了声带,内分泌激素对声线的维持和保护也是非常重要的,开声茶等食疗对于她的情况而言,是治标不治本的,她需要养成良好的作息时间,合理、科学、营养丰富的饮食习惯,保护自己的卵巢,并且在短期间内需要多吃青木瓜、大豆等富含类雌激素物质的食品,让雌激素回归到正常水平,维持卵巢健康,才能重获娇嫩动人的好声线。

也许,卵巢和声线的关系,并不是每一位女性都有所察觉,但是,卵巢确实是我们身体中得天独厚的资源,是我们最宝贵的财产。卵巢如果处于亚健康,雌激素不足的话,会直接影响女性的声音。

如果你对此有疑问,你可以试着去听听青春期少女、年轻女孩、中年女性以及老太太的声线便可知一二了。花季少女的声线是甜蜜的,因为她们正迎来卵巢蓬勃发育的第一个阶段,雌激素上升,因此声线总是动人可亲的;到了婚育年龄,二十出头的女孩子,在卵巢健康的前提下,雌激素处在一个高峰,你会发现她们的声音就像莺声燕语,没有青春期的娇嫩,却多了几分温柔和娇媚;可是一旦步入中年女性行列,原本娇媚的声音会变得相对沉稳和老练;而到了老年,声音就会迟缓、低沉、沙哑,甚至出现颤抖,因为,女性到了中老年之后,雌激素分泌下降,绝经之后,卵巢萎缩,停止分泌雌激素,所以,中老年女性的声线就不再娇柔了。

这都是卵巢分泌的雌激素的作用。所以,我们要美,除了要容颜和身材,还得要声线。而守护甜美声线的根本,就是守护好卵巢,保障雌激素分泌。


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