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足部反射区是反射疗法首选

手到病自除 作者:杨奕 许哿


我们身体很多部位分布着和脏腑器官相对应的反射区,都可以用以进行反射疗法,但就自助调理的方便性及有效程度来说,足部反射区无疑是首选。

为什么这么说呢?

先拿手部反射区来说吧,不同的工作性质会使人的双手呈现出不同的表象,例如您是医生,双手一般会很细软,而如果您是木匠,双手就会很粗糙。也就是说,手部容易受到外来条件的影响,从而无法准确地反映人体的健康状况。

再说耳部和眼部反射区,虽然也能用来发现和调理病症,但是区域微小,不易于掌握和使用。

背部反射区虽没有以上两种不足,但受位置所限,观察和操作都要依赖别人。

而足部是人体中最接地气的部位,在地心引力作用下,人体新陈代谢的尾产物都沉积在双足足底,淤积过久会形成气泡、疙瘩、条索、硬粒等阳性物,进而导致全身血液循环不通畅,出现不适感。每当我们的身体稍有不适,最先预警的正是我们的双脚。通过观察足掌的色与形、体会按摩触及的感受,就可以及时了解当下的健康状况并进行有效调理。

反射区疗法具有较强的靶向性。当我们对身体的某一个反射区施加刺激时,这种刺就说明相应的脏腑出了问题,这时,就可以通过按摩反射区来消除隐患,如果病情比较严重则需结合其他医疗方法,进行综合医治。

需要提醒大家的是,足部反射疗法虽好,但并不适宜所有病症,例如心衰、肾衰、肝坏死、肺气肿、癌症晚期等,如果通过施用反射疗法,反而会加速血液循环,促使这类疾病恶化(具体不适宜使用足部反射疗法的疾病请参见本书 P27)。但几十分钟力度适宜的足部按摩,可帮助人们暂时缓解疾病的痛苦,让虚弱的病体得到充分的放松和休息,也可以算作一种临终关怀吧。但这种情况建议由专业的反射疗法师来操作,切不可自行操作。

说了这么多,那足部反射区究竟具体如何分布的呢?在介绍足部反射疗法的具体方法前,我们先大概了解一下足部反射区的位置。

足趾,对应人体头部。

足前部,对应人体胸部(心脏、肺)等。

足中部,对应人体腹部(胃、脾、肾、肝胆、胰、十二指肠、大肠、小肠)等。

足跟部,对应人体的生殖器官(子宫、卵巢、前列腺、睾丸)、膀胱、尿道阴道、肛门等。

足内侧,构成足弓,对应人体的脊柱(颈椎、胸椎、腰椎、尾骨、骶骨)。

足外侧,对应人体的肩、肘、膝等关节。


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