正文

神经性头痛

手到病自除 作者:杨奕 许哿


神经性头痛,多由神经衰弱、疲劳、内分泌失调等引起,一般表现为头部闷痛,患者自觉头部有压迫感、沉重感。

症状反射区:前额、脑垂体、大脑、小脑脑干

关联反射区:肺、肾、肝、胆

1.前额反射区是缓解头、面部不适的必要区域。按摩时,一手握住脚部保持竖立,一手按照同一方向横向刮按大脚趾前端的前额反射区,之后横向刮按其他四趾前端的前额反射区。 

2.点按拇指腹中央偏内一侧的脑垂体反射区,可有效调整人体睡眠质量。

3.从上至下刮按大脑反射区。刮按时,可稍微用力。重复数次,可有效改善头部不适。

4.按照同一方向刮压或点按拇指腹外侧的小脑脑干反射区,可增强脑部供血。 

除了按摩前额、脑垂体、大脑、小脑脑干等症状反射区外,还可以辅助刺激肺、肾、肝、胆等关联反射区(按摩方法参见书中相关页),利于消除头部疼痛。

按摩方法肺(P39)、肾(P32)、肝(P48)、胆(P48)

小贴士

1.如头痛发作急,也可通过点按手部头疼反射区缓解。如感觉前额痛,点按食指近掌指指关节桡侧;若头顶痛,点按中指近侧指间关节桡侧;若偏头痛,点按无名指近侧指间关节尺侧;若后头痛,点按小指近侧指间关节尺侧。调理具体病症时依据左病右治的原则。若无法判定头痛具体位置,也可用点按四指指间关节的方法来调理。

2.偏头痛患者,可对阳陵泉穴下一寸的胆囊穴进行点按。注意,寸为等身寸,即食指弯曲时指指关节的长度。


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