注册 | 登录读书好,好读书,读好书!
读书网-DuShu.com
当前位置: 首页所有图书中搜索 矫林江

出版图书中约有55项符合“矫林江”及筛选条件的结果

搜索范围:
排序方式:
  • 纤体活颜瑜伽

    纤体活颜瑜伽

    林江 / 中国纺织出版社 / 2008-01-01

    长期练习瑜伽的人之中,几乎没有体重超标、身材走样的。无论体位练习还是精神修习,都包含许多有利于减肥塑身的元素,它们被全世界众多明星付诸实践并且行之有效。从现在开始,瑜伽瘦身不再是明星、模特们的…

  • 完美塑身普拉提

    完美塑身普拉提

    林江 编著 / 中国纺织出版社 / 2009-01-01

    塑身普拉提的运动程式非常易于掌握,而且可以借助哑铃、抗力球、弹力带等辅助物,形式上更加新鲜多变,对于耐性不够和工作繁忙的都市人来说,是最直接和有效的选择。细致入微的步骤讲解、练习要领、功效分析…

  • 瑜伽全程自学天书

    瑜伽全程自学天书

    林江 著 / 南海出版社 / 2009-09-01

    中国瑜伽行业协会(CYPA)、北京凭海听风瑜伽教练培训倾力打造,新浪健身频道、搜狐健康频道、网易健康频道、健康时报鼎力打造。权威教程,初学者和瑜伽Lohasliving Yoga,教练必备宝典,110个标准体位法,…

  • 家居乐活美人瑜伽

    家居乐活美人瑜伽

    林江 主编 / 中国纺织出版社 / 2009-10-01

    本书为爱美宅女、时尚主妇、SOHO族等群体量身打造。全书风格轻松活泼,介绍了时下最流行的“生活瑜伽”,让你在一天的清晨、午后、傍晚、睡前都能得到瑜伽的悉心呵护;在家里的沙发上、床上、椅子上都能让瑜…

  • 我的第一本瑜伽书

    我的第一本瑜伽书

    林江 主编 / 中国纺织出版社 / 2010-01-01

    本书是为初学者量身打造的完全实用手册,让您从零开始学瑜伽,引领您从入门到精进。书中系统的瑜伽知识介绍,带您进入神秘的瑜伽世界。循序渐进的动作编排,让您轻松入门,快乐晋级。精美标准的动作图片,配…

  • 女士延缓更年期瑜伽

    女士延缓更年期瑜伽

    林江黄小曼 著 / 中国纺织出版社 / 2010-05-01

    本书是继《30岁瑜伽玉女的养颜经》之后又一本以瑜伽保养女性容颜、捍卫女性身心健康的美丽修炼书。书中针对女性更年期这一特殊时期,从生理、健康、容颜、身材、心灵等方面,结合瑜伽和中医的各种方法,让你…

  • 轻松学跳肚皮舞

    轻松学跳肚皮舞

    林江 编著 / 中国纺织出版社 / 2009-01-01

    肚皮舞的阿拉伯语为“Raks sharki”,意指东方之舞,又称东方舞蹈。土耳其语称为“Gobek dans”。1893年在芝加哥举办世博会上,来自埃及的肚皮舞团的精湛表演令美国人大开眼界。肚皮舞被美国人翻译成“Bell…

  • 健康生活之养生瑜伽

    健康生活之养生瑜伽

    赵晓飞林江 主编 / 中国铁道出版社 / 2010-09-01

    健康白领气质达人的生活必备书!养生瑜伽是一种健身方式,也是一种动态冥想,一种调节心灵的修心大法,净化灵魂的灵丹妙药,养生瑜伽帮助数百万的时尚白领。强身健体、旺盛精力、镇定情绪、集中注意力,有效…

  • 快乐生活之亲子瑜伽

    快乐生活之亲子瑜伽

    黄小曼林江 主编 / 中国铁道出版社 / 2010-09-01

    健康宝宝满意妈妈的生活必备书!亲子瑜伽帮助优秀妈妈享受“平衡”的生活方式,亲子瑜伽帮助可爱宝宝感受“动静”的身体游戏,不必强调其中的差异,去享受亲子问的幸福……帮助妈妈调理内心,灵动身体,找回…

  • 健康生活之孕妇瑜伽

    健康生活之孕妇瑜伽

    吴娱娱林江 主编 / 中国铁道出版社 / 2010-09-01

    一线孕妇教练动作编排,让动作吏安全实用产专家亲临指导,使孕育变得轻松快乐专业的临床墙伽指内.帮助孕妈妈们解脱心理疾病,缓解生理、心理的压力控制孕期体重增长。缓解妊娠及产后身体负重缓解怀孕期旬的…

  • 健康生活之男子康体瑜伽

    健康生活之男子康体瑜伽

    李吉文林江 主编 / 中国铁道出版社 / 2010-10-01

    瑜伽是一种生活方式,也是一种健康理念一种唤醒生命系统、强身健体、净化灵魂之运动男子康体瑜伽结合了中国人的体质,它将助你调整呼吸系统、内分泌系统,促进新陈代谢,改善亚健康强身健体,变赘肉为肌肉,…

  • 完美身材之产后形体修复瑜伽

    完美身材之产后形体修复瑜伽

    任洁林江 主编 / 中国铁道出版社 / 2010-10-01

    《完美身材之产后形体修复瑜伽》追随千年的瑜伽智慧,找回新妈妈的健康生活。紧抓产后恢复的黄金时期,快速恢复孕前的健美状态。改善产后焦虑症,增强新妈妈的自信、幸福感。产后形体修复瑜伽能紧实腿部、腹…

  • 瑜伽从零轻松学

    瑜伽从零轻松学

    林江 主编 / 辽宁科学技术出版社 / 2011-01-01

    为了便于区分难易度,我们按照初、中、高级的顺序对所有体式加以排列,并根据长期的实践总结,对每个动作都做了“难度系数”的标注。为了便于舒适练习,我们初、中、高级体位法都按照坐姿、站姿、跪姿、蹲姿…

  • 经络.排毒纤体瑜伽

    经络.排毒纤体瑜伽

    林江丹丹 著 / 中国纺织出版社 / 2011-07-01

    你想要拥有完美身材,做一个解救自己的女神!99%的肥胖都可以通过简单的方法解决。这本《经络·排毒纤体瑜伽(附光盘)》由矫林江和丹丹著,经络排毒纤体瑜伽是东方传统经络学、东方按摩医学和印度瑜伽…

  • 燃脂·美容宅瑜伽

    燃脂·美容宅瑜伽

    林江 主编 / 中国纺织出版社 / 2011-11-01

    《燃脂美容宅瑜伽(附光盘)》为爱美宅女、时尚主妇、SOH0族等群体量身打造。全书风格轻松活泼,介绍了时下最流行的“生活瑜伽”,让你在一天的清晨、午后、傍晚、睡前都能得到瑜伽的悉心呵护;在家里的沙发…

  • 青春不老的美颜瑜伽

    青春不老的美颜瑜伽

    林江丹丹 著 / 中国纺织出版社 / 2011-12-01

    《青春不老的美颜瑜伽》是一本让女人真正与美丽零距离的最实用、最有效、最天然、最可靠的瑜伽养颜书。瑜伽玉女近十年的亲身体会,将时下最流行的养颜、纤体、瑜伽结合在一起,让你拥有更美好的生活方式和更…

  • 瑜伽轻松几招就能瘦

    瑜伽轻松几招就能瘦

    林江刘秀玲 主编 / 辽宁科学技术出版社 / 2011-11-01

    《瑜伽轻松几招就能瘦(随书附赠VCD)》是特别针对宅男宅女族和忙碌的白领族而设计的瑜伽体式,对于他们来说,需要一些合理的运动来增强锻炼、减肥瘦身、缓解压力等等。但因为个人习惯的或者工作繁忙的因素…

  • 瑜伽入门一点通

    瑜伽入门一点通

    林江司马春莉 主编 / 辽宁科学技术出版社 / 2011-11-01

    《瑜伽入门一点通(随书附赠VCD)》是针对初学者循序渐进的一个引导教程,教会初学者在最短的时间来成为瑜伽达人,从简单的瑜伽体式示范,并且例举了初学者易犯的错误动作来进行纠正,加入了瑜伽的小技巧让…

  • 7天瘦身瑜伽

    7天瘦身瑜伽

    林江高源 著 / 中国纺织出版社 / 2012-07-01

    《7天瘦身瑜伽》围绕瑜伽减肥功效,体式全部针对“七天速瘦“的主题来设计,配合饮食计划,结合瑜伽呼吸,让练习者一周之内迅速变得苗条,瘦得高效而健康,满足读者快速瘦身的预期需求。…

  • 排毒纤体瑜伽

    排毒纤体瑜伽

    林江丹丹 著 / 中国纺织出版社 / 2013-01-01

    你想要拥有完美身材,做一个解救自己的女神吗?99%的肥胖都可以通过简单科学的方法解决。《排毒纤体瑜伽》是中国传统经络学、中国按摩医学和印度瑜伽体位法的完美结合。这种内外兼施的舒缓运动,通过独特的…

读书推荐

«上一页123下一页»