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健身窍门

健身窍门

定　价：¥12.80

作　者：	赖小俭，毛一平，万平主编
出版社：	上海中医药大学出版社
丛编项：	中老年养生保健丛书
标　签：	中年人老年人

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ISBN：	9787810105408	出版时间：	2001-01-01	包装：
开本：	19cm	页数：	186页	字数：

内容简介

　　封面著者题：赖小俭等主编。健身窍门是达到健身效果的一种捷径，本书分自体健身、小区健身、休闲健身、工闲健身四大部分，分别介绍了健身的具体方法和注意事项等。

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