谁动了我的奶酪？

　　本书包括三个部分：第一部分，“同学聚会”：：讲述一群过去的同窗在一次聚会上讨论如何应对生活中的种种变化。第二部分是全书的核心：：“谁动了我的奶酪”的故事。在故事中，你会发现，当面对变化时两只小老鼠比两个小矮人做得要好些，因为他们总是把事情简单化；而两个小矮人所具有的复杂的脑筋和人类的感情，却总是把事情变得复杂了。着并不是说老鼠比人类更聪明，我们都知道人类更具智慧。但换个角度想，人类那些过于复杂的智慧和感情有时又何尝不是前进道路上的阻碍呢？第三部分，“讨论”：：是那些同窗好友们围绕这个故事展开的讨论，他们讨论这个故事的意味，以及如何把这个故事带给人们的启迪运用到生活与工作中去。全书的核心部分是那个虚构的故事。里面虚构的四个角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧。当你观察故事中四个的行为时，你会发现，其实老鼠和小矮人代表着我们自身的不同方面：：简单的一面和复杂的一面。当事物发生变化时，或许简单行事会给我们带来许多的便利和益处。我们每个人都具有这些不同方面，不论我们的年龄、性别、种族、国籍如何。有时候我们的行为像嗅嗅，他能够及早地嗅出变化的气息：或者像匆匆，他能够迅速开始行动；或者想哼哼，他因为害怕变化而否认并拒绝变化，这会使事情变得更糟；或者像唧唧，当他看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化！不管我们选择哪一面，我们都有共同的方面，那些是：需要在迷宫中找到我们自己的道路，帮助我们在变化的年代获得成功。谁动了我的奶酪？谁动了你的奶酪？本书的书名就给人很深的悬念，此其一。其二，本书精装本，双色彩印有插图，总共才96页，正常速度读完大概要30-45分钟，所谓短小精悍，符合繁忙人生的阅读习惯；第三，这是一本关于如何面对变化的童话读物，哼哼唧唧，匆匆嗅嗅。人生就是这样的，看你如何去把握。花45分钟去读，用一辈子去想，去实践，去求证……故事中虚构的四个角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用来代表我们的不同方面，即我们简单的一面和复杂的一面。我们每个人都具有这些不同的方面，不论我们的年龄、性别、种族和国籍如何。有时我们的行为像：嗅嗅。他能够及早地嗅出变化的气息；或者像：匆匆。他能够迅速开始现代；或者像：哼哼。他因为害怕变化而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟；或者像：唧唧。当他看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化！不管我们选择哪一面，我们都有共同的方面，那就是：需要在迷宫中找到我们自己的道路，帮助我们在变化的时代获得成功。世界上最流行的管理方法，带给您面对改变与危机的新视角！：：寓言故事《谁动了我的奶酪？》可说是名符其实的世界第一畅销书：两年来它在欧美创下了近2000万册的销售业绩；并在亚马逊网上书店、《纽约时报》、《华尔街日报》、《今日美国》等权威畅销书排行榜上长期盘踞第一，现在这本书正式登陆中国了！据说IBM、可口可乐等全球500强公司均用此书培训员工。通用CEO杰克·韦尔奇更称此书：“你简直无法想像它是怎样用一个简单的理念改变人们的思想的！”本书还被称为“中国加入WTO的心理准备指南”……《谁动了我的奶酪？》是个简单的寓言故事，内容充满了人生中有关变化寓意深长的真理。这是个有趣且能启蒙智慧的故事，内容是在描绘四个住在“迷宫”里的人物，他们竭尽所能地在寻找能滋养他们身心、使他们快乐的“奶酪”的过程。这四个小人物中，有两只是名叫“嗅嗅”和“匆匆”的老鼠；其他两位则是身体大小和老鼠差不多的小人，名叫“唧唧”和“哼哼”，而且这两个小人的外型与行为和现今的人类差不多。这里所谓的“奶酪”是一种比喻，它可以被当成我们生命中最想得到的东西。它可能是一份工作、人际关系、金钱、财产、健康、心灵的宁静。书中所谓的“迷宫”，代表的是一个你花费时间与精力追寻你所欲求的东西的地方，它可以是你所服务的机构或你所居住的社区。在故事里，这些人物面临突如其来的变化。最后，他们之中有一个成功地对这些变化做出适当的应变，并在迷宫的墙上写下他改变自己的心路历程及从中所得到的经验。当你看到那些墙上的标语时，你就能自己找出处理变化的方法，了解了这些方法，你就不会感到太多压力，并且能够在生活中或工作中得到更多的成就感（不管你怎么定义这些成就感和压力）。这本书适合任何的年龄层，而且阅读这故事花费你不到一小时的时间，但其中独特的真知灼见却能对你产生一辈子的影响力和帮助。

　　斯宾塞·约翰逊，医学博士。他是享誉全球、深孚众望的思想先锋、演说家和作家。他的许多观点，使成千上万的人发现了许多生活中的简单真理，使他们的生活更健康、更成功、更轻松。面对复杂的问题提出简单有效的解决方法，在这方面，他被认为最好的专家。他是许多最畅销的著作者或合著者。他的《谁动了我的奶酪？》，是如何应对变化的极好方法。他与传奇式的管理咨询专家肯尼斯·布幸查德博士合著的《一分钟经理人》一书，持续出现在畅销书排行榜上，并且成为世界上最受欢迎的管理方法之一。他还写了许多其他畅销书，包括《珍贵的礼物》——成了备受钟爱的礼物；《是或不》——成了人们的决策指南；《道德故事》——成了最受欢迎的儿童德育读物；还有“一分钟系列”里的其他五本书：《一分钟销售》、《一分钟母亲》、《一分钟父亲》、《一分钟老师》和《一分钟的你自己》。他所受的教育及工作经历包括：南加州大学心理学学士、皇家医学院医学博士、哈佛大学医学院及Mayo诊所的医生。约翰逊博士是Medtronic交流（研究）机构的医学指导，是心脏起搏器的发明人；他还是“跨学科研究机构”——一个思想库中的医学研究人员，以及加州大学医学院人格研究中心的顾问。他的书成为许多媒体特别介绍的对象，这些媒体包括：CNN、《今日表演》、金赖瑞现场、《时代杂志》、《商业周刊》、《纽约时报》、《华尔街日报》、《今日美国》、联合出版社和联合国际社。斯宾塞·约翰逊博士的书已经被译成26种语言，在世界范围内广泛传播，并深受欢迎。