序
1 先自知,而后他知——自我管理的起点
你了解自己吗
设防的心门
自知之明从何来
小结
行为指南
自我评估
控制导向
认知风格
技巧分析
美丽公主之死
爱之船
技巧练习
自我反省
2 从现在开始——时间和压力管理
你在承受高压吗
当压力爆发时
压力从何而来
时间不够
人际矛盾
环境不适
心理担忧
让压力走开
掌握轻重缓急
学会利用时间
重新审视工作
制定短期目标
理顺人际关系
小胜亦是可喜
放松你自己的小技巧
小结
行为指南
自我评估
时间管理
技巧分析
是否该辞职
技巧练习
时间管理
3 从“何”说起——沟通的技巧
为何你不懂我的心
怎样沟通
为何沟而不通
别忽视这些沟通渠道
对下属采用支持性的沟通技巧
指导和辅导
有效沟通的八大原则
对事不对人
心口如一
要描述而不要审判
……
4 从“心”开始一切——员工激励
5 不打不相识——冲突的化解
6 行而有力——权力和影响力
7 放你的信任在他手心——授力与授权
8 独行不如群行——团队的作用
参考资料