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中老年养生保健菜谱

中老年养生保健菜谱

定 价:¥13.50

作 者: 樊衍锡编著;杜友农,梁思权摄影
出版社: 广东旅游出版社
丛编项: 饮食新生活系列
标 签: 中年人 老年人

ISBN: 9787806530924 出版时间: 2000-03-01 包装: 平装
开本: 20cm 页数: 字数:  

内容简介

  本书主要结合中老年人的营养需要、肠胃承受能力、消化吸收等生理状况而设计出二百四十多款菜式,分为家畜类、家禽类、水产类、野味类、蔬果类等五大类别。对每一类别中主要用料的食用价值均作了扼要介绍,对每款菜谱的食疗功效或饮食宜忌亦有简单说明,方便读者根据实际情况选用。本书所列菜谱,具有选料容易、价格相宜、制作方便等特点。

作者简介

暂缺《中老年养生保健菜谱》作者简介

图书目录

一、家畜类
1 生蚝煲猪肉
2 猪肉栗子羹
……
二、家禽类
1 栗子煲鸡汤
2 鸡丝烩冬茸
……
三、水产类
1 黑豆煲塘虱
2 杞子炖水鱼
……
四、野味类
1 冬虫草炖野鸭
2 冬菇红枣蒸乳鸽
……
五、蔬果类
1 草菇豆腐汤
2 萝卜豆腐汤
……
彩色插图

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