祖国的传统医学博大精深,在浩如烟海的名医名方和民间验方中,有许多单方、偏方和小秘方非常适合家庭操作,当您头痛脑热或病后调养时,它们都是非常理想的选择,有时它的神奇疗效甚至超出您的想象。传统医学强调标本兼治、扶正固本,并且强调治未病。要达到这一点,非常重要的一点就是找到致病的根源,辨症施治才能药到病除。书中我们针对每一种疾病的不同症型列举了许多种疗法,在每一种疗法中又根据病症的不同表现,提供多个方剂或方法以供读者辩证选用。张占海博士毕业于中国中医研究院,获医学博士学位,在北京中医医院从事临床工作期间,获北京市科技进步奖等多项政府奖励。现在美国伊州大学从事博士后研究工作,致力于中西医结合与疾病的替代疗法的研究,并兼任美国天然药物公司医学顾问,北京草本医学针灸研究所医学顾问。中医的治疗方法很多,其中很多疗法有着非常神奇的疗效,像本书选用的药茶疗法、饮食疗法、药酒疗法、敷药疗法、沐浴疗法、按摩疗法、气功疗法、拨罐疗法、刮痧疗法、艾灸疗法、足疗法等等都是非常简便、实用、有效、适合家庭操作的自然疗法。我们方剂中所选药物,也多为常见药物或食品;所选处方,也多为单方验方或民间长期流传的偏方秘方,它们组方简单、疗效可靠、容易操作,是家庭医疗的理想选择。