驾驶员自我保健365妙计

　　沈黎风男，1949年3月生于上海，毕业于上海师范大学中心系。沈先生自幼喜爱文学，陆续在全国各地报刊杂志上发表过80余万字文章，出版过《沈黎风：行诗集》、《上海求医指南》、《上海企事业三产指南》、《上海便民手册》、《家庭急救》、《100个意外怎么办/》（与中山医院院长杨秉辉合作）等。沈黎风主编的礼品书《长命百岁不是梦》（全套6本），走进千家万户，走俏礼品市场，被誉为"最实惠的礼品"。其主编的最新著作《自我保健365妙计》以及该书姐妹篇《自我保健365特别提醒》是全国畅销书，受到广大读者欢迎。此外，沈先生也经常应邀担任东方广播电台节目嘉宾。交通事业的蓬勃发展，离不开千千万万驾驶员默默无闻的付出。切实保障驾驶员的身心健康，对于确保行车安全、社会稳定和发展现代交通事业，具有极为重要的意义。世界卫生组织（WHO）指出：在影响人的健康长寿的因素中，遗传因素占15％，社会因素占10％，医疗条件占8％，气候条件占7％，而60％取决于自己。由此可见，开启健康之门的金钥匙掌握在每个人自己的手中。在我们的社会大家庭中，驾驶员是一个与人民群众日常生活有着密切联系的特殊群体，由于工作的特殊性，他们往往容易得病，倘若平时不重视自我保健，那么，他们的健康隐患必定会对交通安全带来严重影响。在数千万驾驶员中，虽然没有一个人不想健康，但是不注重养生保健、不懂得如何保护健康的人却大有人在。有鉴于斯，全国保健类畅销书作者沈黎风先生主编了《驾驶员自我保健365妙计》。该书融知识性、科学性、实用性于一体，文字通俗易懂、言简意赅，内容多彩丰富、新颖实用，是广大驾驶员朋友一本不可多得的养生保健工具书。

　　沈黎风男，1949年3月生于上海，毕业于上海师范大学中心系。沈先生自幼喜爱文学，陆续在全国各地报刊杂志上发表过80余万字文章，出版过《沈黎风：行诗集》、《上海求医指南》、《上海企事业三产指南》、《上海便民手册》、《家庭急救》、《100个意外怎么办/》（与中山医院院长杨秉辉合作）等。沈黎风主编的礼品书《长命百岁不是梦》（全套6本），走进千家万户，走俏礼品市场，被誉为"最实惠的礼品"。其主编的最新著作《自我保健365妙计》以及该书姐妹篇《自我保健365特别提醒》是全国畅销书，受到广大读者欢迎。此外，沈先生也经常应邀担任东方广播电台节目嘉宾。