西藏在上

1／第-章感觉西藏
3／第一节视觉中的西藏
蓝天.阳光和月亮／跪倒在白色的脚下/大师们／目击
34／第二节聆听西藏
天籁／上面的声音／在寂寞中谛听／汉藏和声
58／第三节走向自我
触摸／光芒为什么消失／感觉的味道
77／第二章性格西藏
79／第四节一方水土
康巴人／草原人／拉萨人
116／第五节阳光照耀下的天性
阿妈的微笑／阿古顿巴的后代们／雪山上的雄鹰
142／第六节爱情与美酒
酒神／爱神
155／第三章灵魂西藏
157／第七节我就是神
石头的歌唱／神山圣湖／古老的崇拜
181／第八节冥想人生
曼茶罗／轮回图／转经路
205／第九节活佛们
从前世走来／今生今世／走向未来