按摩轻松上手：时尚女人坊

写有前面
人体穴位图
生物全息第二掌骨侧穴位按摩
手部病理反射区穴位示意
平揉与压放按摩法
美发
美容
一、眼保健按摩
（一）双目有神
（二）祛除黑眼圈
（三）祛除眼袋
二、耳保健按摩
三、鼻保健按摩
四、唇保健按摩
五、颜面保健按摩
（一）润泽光滑
（二）除皱
（三）嫩白红润
（四）祛斑
（五）祛除痤疮
一、颈部健美按摩
（一）颈后部分的除皱
（二）颈前部分的除皱
（三）除双下巴
二、肩部的健美按摩
（一）瘦俏
（二）防治塌肩
（三）防治耸肩和窄肩
三、胸部健美按摩
（一）瘦胸
（二）丰胸
（三）乳房塑形
四、背部健美按摩
五、腰部健美按摩
解乏
一、解除工作疲劳
二、解除心理压力
三、释解不良心情
四、释解运动疲劳
五、释解娱乐疲劳
六、解除旅途劳累
七、腹部健美按摩
八、大腿健美按摩
（一）减肥
（二）修长
九、小腿健美按摩
（一）减腿壮
（二）直挺
祛病
一、痛经
二、月经不调
三、功能性子宫出血
四、闭经
五、失眠
六、偏头痛
七、颈椎病
八、腰痛
九、风湿症
十、全身乏力
十一、性欲减退
十二、神经衰弱
十三、坐骨神经痛
十四、手脚发凉
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