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求医不如求己的智慧

求医不如求己的智慧

定 价:¥116.80

作 者: 武国忠 等著
出版社: 江苏人民出版社
丛编项: 国医健康绝学系列
标 签: 中医保健

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ISBN: 9787214060952 出版时间: 2009-08-01 包装: 盒装
开本: 16开 页数: 全4册 字数:  

内容简介

  这是一套由当今中国最负盛名的养生保健专家所写的健康绝学著作,介绍了中医奇书《黄帝内经》里不生病的养生智慧,告诉大家:人的大部分疾病其实是体内经络不通造成的,所以疾病来临的时候,首先要活血通经,因为只有先“通”,身体才能全面受补。每一个人要想健康地生活,不仅经络要畅通,心理上也不能恐惧疾病,如此才能身心和谐,达到求医不如求己、手到病自除的境界。《求医不如求己——经络养生功法精解》告诉您用经络来激发“人体大药”,进行身心同治的大道医理,以及从《黄帝内经》、武林诸家、道家养生绝学中总结与精炼出的八大养生功法演示,简单、有效,迅速改善身体体质。《万病皆可心药医——身心双补大法细解》这是一张由中里巴人先生亲自讲解,教人如何祛除万病之根的光盘,系作者经年苦修所得,在祛除疾病特别是心理疾病方面取得了革命性突破。里面还介绍了如何活用经络、放大人体自愈本能、导引新鲜气血、促进人体大循环等养生方法,以及如何活用中医六法、快速意守丹田、实现身心同治等极具操作性的养生计划。《手到病自除——“圣手医师”杨奕的不生病真法》本光盘介绍了中华自然疗法世界总会医学顾问、中国名医论坛副理事长杨奕老师40多年来的养生防病经验,给出了具体使用人体反射区来自测健康、防病治病等家庭调理方案。本套丛书的作者或是盛名在外、经年累月奋战在教学、科研、临床第一线的名师专家,或是得其家学和先师精髓并将其发扬光大的良医,或是久病成医后的中医大修之人,或是遍尝百草之后以颐养身心为乐的通达之士。虽然,自古“道不轻传,医不扣门”,但是他们却毫不吝惜自己的养生绝学高技,以普渡世人的心苦身病为己任,以惠泽众生的快乐健康为大荣,愿您和家人的身心永远平安幸福。

作者简介

  中里巴人,本名郑幅中,北京中医协会理事,自幼即师承父亲的道家导引养生之功,饱读《黄帝内经》等历代医学名典,更从祖父的亲书秘笈中汲取了中医之精髓,尽得医道同源之意趣。此外,他还是中国太极名家李宝良先生的关门弟子。 所著《求医不如求己》系列书籍连续三年上榜,获得的荣誉有:《健康时报》社、新浪读书频道2007年度中国十大健康好书 当当网2007年年度全国图书销售排行榜第一 搜狐“读本好书”评选2008年度十佳图书 《健康时报》社、新浪读书频道2008年度中国十大健康好书 当当网2008年年度全国图书销售排行榜第一。杨奕,女,69岁,中华自然疗法世界总会医学顾问,中国名医论坛副理事长。作者5岁习武,16岁学习针灸推拿之术,40岁时因用足部反射区成功为女儿减肥,从此开始潜心钻研反射区疗法。2001年和2008年先后学习河洛推拿术和象数疗法,并将其与反射疗法相结合,形成了自己一套独特的治病方法。曾发表学术论文《反射疗法与河洛推拿相辅相成疗效非凡》《东方瑰宝河洛推拿》等。 武国忠,字至初,著名中医师。 1968年生于北京,自幼立志学医,以解除他人身心疾苦为信念。后因机缘巧合,拜当代仙学泰斗、著名中医家、针灸大师胡海牙先生为师,走上了丹道医家的道路,常年研习仙学养生、丹道中医、道家针灸、武当古法太极拳等。又跟随意拳(大成拳)养生大师王玉芳先生习武多年,研究意拳养生及宫廷导引养生术。也曾拜会崂山太清宫住持匡长修、峨眉丹道学派大家廖厚泽、贵州高真观传人彭显光,学习“大方脉”、浑圆丹法、丸散膏丹的制作及使用,是不折不扣的丹道医学权威。 在《伤寒论》和人体经络学方面造诣颇深,追求“治病必求于本”,著有《活到天年》《人体自有大药》《〈黄帝内经〉使用手册》《四大名医孔伯华医案解析》《武国忠伤寒论临床带教》,曾协助胡海牙教授出版《中华仙学养生全书》《陈撄宁仙学精要》,并点校《伤寒集注》《本经疏证》《治病法轨》等学术著作。 徐文兵 1966年生于山西大同,自幼随母亲学习中医。并拜裴永清教授、苏有余先生、周稔丰教授、马世琦先生等为师,对中药、经络、腧穴的形、气、性、用,以及组方配伍等非常熟悉。1997年赴美讲学。1998年回国后辞去公职,创办北京厚朴中医药研究所,从事传统中医理论的研究和教学。著有《字里藏医》等。 梁冬 生于1974年12月,1998年从北京广播学院广告专业毕业后加盟凤凰卫视。因主持《娱乐串串SHOW》走红,曾被评为《新周刊》中国电视节目榜2002~2003年度最佳娱乐节目主持人。2004年12月,从凤凰卫视辞职,拜广州名中医邓铁涛为师学习中医。2005年1月,加盟百度任营销副总裁。2007年3月,从百度离职,“投身于中国传统文化的传播及社会公益事业”。现任太美科技控股公司总裁。

图书目录

人体通补手册
 序言 一通百通治百病
 第一章 人体皆通途,一生当无恙
 “通”才是最大的“补”
 只有先“通”,人体才能全面受“补”
 屋漏偏遇连日雨——一处不通,可能处处皆堵
 人有毛病,先通皮毛——为什么说“善治者治皮毛”
 生而不知经络,犹人夜行无烛
 活学活用五禽戏,经系一通纯阳升
 养生就是养生机——铁裆功,通不可挡
 道家里面最难传、最不愿意传的先天大卧功——睡神仙
 人有病,天知否——多少慢性病,不通风水好不了
 同气相通保健康
 相信指标,你的命和运就永远不会变
 第二章 仙家自有妙招在——字疗法、六字导引大术、五音、五味……
 仙家字疗法——每天读哪些字就可以把病治好
 仙家六字导引大术——动动嘴皮子就可以祛病延年
 一曲终了,病退人安——哪些音乐可以通补五脏
 仙家五味养生法——四菜一汤里的五行养生之术
 耳朵不仅通肾,更通心
 如何侍候病人
 多言数穷,不如守中——开口神气散
 第三章 分清体质,为“通补”开路
 懂“体质”,明“通补”
 木行体质人的判别法及通补之道
 火行体质人的判别法及通补之道
 金行体质人的判别法及通补之道
 水行体质人的判别法及通补之道
 土行体质人的判别法及通补之道
 道家通补要义:火怕干,水怕寒
 第四章 单方—味通天地,气死名医不足惜
 大黄也是大补药
 单方一味通天地,气死名医不足惜
 中药里也有“梅兰竹菊四君子”
 二至丸:疗肝补肾去虚火
 金匮肾气丸:热药补肾有奇效
 茵陈酒:能够提香保肝的妙酒
 桑椹洒:滋阴补血,养心益智
 桑叶黑芝麻糊,从头到脚通补
 给身体安一个“红泥小火炉”——附子理中丸
 用了鹿角霜,泌尿系统毛病一扫光
 第五章 手握“通”道,大病化小,小病化了
 阴阳不调就是阴阳不通
 人体缺少阳气,就像天上没有太阳
 黄金穴位自诊法
 遍山寻贼,疾病哪里逃——道家里口口相传的活穴论
 血糖高的自我诊治法
 糖尿病的通补办法
 通肝胆两经,祛带状疤疹
 因人制宜用通补,何惧中风后遗症
 “面如一只花,全靠鼻当家”——过敏性鼻炎的家庭调治法
 要想远离肿瘤,先解心结,后去寒邪
 第六章 行走坐卧中的养生“通”道
  尽孝能养生
 挺胸抬头是错的,应该提胸抬头
 摘除眼镜,还君明珠
 健康是睡出来的
 睡觉的枕头,祛病的助手
 人从小到大都要讲究坐姿和坐具
 当代孩子握笔的姿势都很伤身体
 病老好不了,都是穿高跟鞋惹的祸
 俯卧撑的真名叫、虎卧撑
 第七章 同气相求,道术相通
 健康才是硬道理
 多吃素食,打通内外环境
 人要后天返先天
 活着就是一种幸运,健康就是一种幸福
 “信”本身就是一种升阳大法
 正气正念在身,何种病邪敢至
 化邪为补,必延其寿
手到病自除
 前言 健康是在人体反射区上炼出来的
 第一章 善用全息反射区,修得健康无量佛
 人体的每一处反射区都是能修得健康的乐土
 有求必应的体反射区——通过全息反射区治病的几大优点
 每一个反射区都需要用心区修行——激发反射区潜能的四种神奇疗法
 手到病除,心到佛知
 第二章 手到病除,因祸得福
  只要安心,人体自会风调雨顺——心脏病的家庭调治法
  糖尿病不再是您终身的烦恼了——糖尿病的三种家庭调治法
 何必舍近求远,治泌尿系统病的药就长在脚上
 您会保护自己的脖子吗——颈椎病的家庭调治法
 睡得香的人最幸福——失眠的家庭调治法
 为什么憋得慌——鼻炎的家庭调治法
 皮肤是人的第二张脸——硬皮病的家庭调制法
 走路应该虎虎生风——足跟痛的家庭调治法
 让呃逆症戛然而止
 好汉也架不住三泡稀——腹泻的家庭调治法
 头脑清醒才有好运气——头晕、头疼的家庭调治法
 一定要对得起自己的胃——胃下垂的家庭调治法
 一呼一吸都要保持通畅——哮喘病的家庭调治法
 孩子拉不出屎怎么办——小儿便秘的家庭调治法
 孩子扁桃体发炎怎么办——小儿扁桃腺炎的家庭调治法
 孩子拉肚子怎么办——小儿泄泻的家庭调治法
 孩子不吃饭怎么办——小儿厌食的家庭调治法
 孩子几天不撒尿怎么办——小儿尿潴留的家庭调治法
 心眼小,麻烦大——甲状腺肌瘤的家庭调治法
 每个女人都可以月月舒心——月经不调的家庭调治法
 为什么乳腺病很普遍——乳腺增生的家庭调治法
 第三章 连名医也羡慕的小方法
 高血压不能乱吃药
  大黄粉加洋葱直接降高血脂
 肾结石没什么了不起——肾结石的家庭调治法
 醪糟暖你的胃——胃疼的家庭调治法
 搬掉背部的三座大山——背部酸痛的家庭调治法
 肩周炎最好治
 网球肘并非网球运动员的“专利”——网球肘的家庭调治法
 红眼病不麻烦——急性结膜炎的家庭调治法
 用穴位就可扑灭耳朵里的杂音——耳鸣的家庭调治法
 为啥大家都不喜欢听你说话——口臭的家庭调治法
 流鼻血,用独头蒜就可以马上止住
 痤疮用不着内服外抹——痤疮的三种特效家庭调治法
 人最怕的是痒——荨麻疹和带状疱疹的家庭调治法
 为夏天的皮肤保驾护航——痱子的家庭调治法
 感冒一日清
 这三种情况不用麻烦医院——崴脚、划伤、烫伤的家庭调治法
 根本不用忌口的超级减肥法
 第四章 听懂身体的话,自在如来——肢体语言测健康
 永远别让自己父母的脚上出现痴呆线
 老爱双脚侧立,子宫和前列腺可能有问题
 观形知病法
 没事儿老爱蹲着,小心椎管狭窄
 最简手部观诊法——手也能望闻问切
 如何使用你的手掌
 知足才知福——足部健康自测法
 第五章 身体处处皆福田——人体八大反射区的功效
  足部是人体最大的福田
 脚心反射区的神效
 足趾反射区的神效
 左足掌前半部反射区的神效
 左足掌后半部反射区的神效
 足外侧反射区的神效
 足背反射区的神效
 右脚反射区的神效
 小心驶得万年船——足部按摩注意事项
 第六章 人体特效反射区
  耳部反射区的特效
 不用摸脚就能治病的招数——小腿反射区的特效
 小腿内侧反射区的功效
 小腿外侧反射区的功效
 小腿背面反射区的功效
 激活孩子特效反射区自愈潜能的基础方法
 激活中老年人特效反射区自愈潜能的基础方法
 附录 特效反射区疗法一览表
黄帝内经家用说明书:上古天真论
中里巴人万病皆可心药医

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