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每天进步一点点:卓越青少年自我管理训练日志

每天进步一点点:卓越青少年自我管理训练日志

定 价:¥32.00

作 者: 武雪莹 著
出版社: 中国发展出版社
丛编项:
标 签: 成功/成才

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ISBN: 9787802345263 出版时间: 2010-03-01 包装: 平装
开本: 16开 页数: 283 字数:  

内容简介

  每个人都有一颗感恩的心和积极向上的心。2009年夏天,我有幸参加了武雪莹老师举办的假期“青少年领袖训练营”活动,至今难以忘怀。每当想起那次活动,心中都会荡起一丝震撼与感动。那是一个没有压力、只有快乐的课堂;一个没有答卷、只有激情的场面;一次没有争吵、只有感动的倾诉……

作者简介

  武雪莹,国内知名青少年领袖训练专家,亲子教育专家,中华少年英才工作委员会副主任,世界华人联合会注册管理师委员会副秘书长,全国管理人才职业资格评审委员会专家,中国发展战略学研究会人才战略专业委员会资深专家,国内多所大学MBA特聘教授。中国青少年素质教育的倡导者和先行者,从事教育工作10余年,并潜心研究青少年教育,结合当代青少年成长特点,总结了一套符合中国青少年成长规律的“情境训练方法”。2005年开始创办“青少年领袖训练营” “家长训练营”等系列培训班,授课风格独特、课堂气氛活跃、亲和力极强,深受学员和家长的欢迎。寓观念于谈笑间,蕴哲理于诙谐中。以风趣幽默的语言,循循善诱的讲解使得学员和家长受益匪浅。从学校到机关,从社会到企业,演讲数千场,听众数十万。北京、深圳,广州、上海、无锡等全国各地都留下了武老师智慧的足迹,她用智慧帮助无数的年轻人走上了成功之路,帮助无数的家庭开启了幸福之门,被学员及家长激动地评价为心灵的点灯者,幸福的领路人!

图书目录

我们来约定成功/1
序曲“清晨励语”/4
上篇 基本功
第1课 目标管理训练/24
小志小成大志大成/24
不要出让目标酌设定权/28
人生的精彩来自子目标的精彩/31
对目标进行分解/35
短期目标要明确具体/37
直视目标/40
第2课 心态管理训练/45
发现自我——世界上最了不起的就是你自己/46
定位自我——天生我材必有用/49
发挥自我——点燃自信酌阿拉丁神灯/53
自信行为五步法/56
给你16个自信的理由/59
自信加习惯成就梦想/63
第3课 学习管理训练/67
实现自赣——志当存高远/69
对待学习——空杯心态/73
武林秘传:提升学习力酌降龙十八掌/77
六瞠想象,放飞智慧翅膀/89
无师自通/91
终生学习/94
第4课 习惯管理训练/97
好习惯受用一生/98
命好不如习惯好/101
早自理,早成熟/105
勤奋多一点,成功快一点/108
学业趣紧张越要运动/111
勤俭让生话更富有/114
“有才”也要会理财/115
中篇 硬功
第5课 时间管理训练/122
兰塞姆的话/123
是谁盗用了我的时间/126
话在当下零“惜时”,莫为人生留“遗憾”/131
做一个掌控时时间的高手/134
做时间酌“吝啬鬼”/138
第6课行动管理训练/164
站在原地空想,不如边做边想/145
早行动,早成功/148
了解你酌行动力/151
七剑促行动——提升行动力七剑法/154
行动的保证:意志力/159
第7课逆境管理训练/164
蝴蝶的启示/165
当逆境光顾时,你像什么?/168
做个“橡皎人”/171
鹰酌重生/174
打造一颗勇敢的心/177
勇敢不等于莽撞/181
第8课 情绪管理训练/185
20%智商+80%情高=成功/186
了解情商,修炼情商/189
冲动的惩罚/192
是谁制造了“气”场/194
让情绪做你酌“忠臣”/199
提升情商酌六脉神创/202
下篇 内功
第9课黄金品格,成就人生/212
诚信领航人生/213
诚信品质,从小事做起/218
海纳百川的胸怀/222
有“礼”走遍天下/226
勇于承担责任/229
第10课 心中有爱,常怀感恩/234
让爱充满世界/235
有一种爱叫微笑/238
爱酌感悟/241
藏羚羊的跪拜/245
常怀感恩,“孝”字当先/247
总复习/256
奇迹就在“坚持”之后/255
走完下一英里/260
在反思中走向成功/265
天行健,君子以自强不息/271
地势坤,君子以厚德载物/276
后记/283

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