让孩子不再被人欺负，10分钟亲子小练习（6~12岁）

　　教会孩子做一个不容侵犯的好小孩，并得到“侵犯者”的尊重和敬佩。孩子之间相互欺负很常见，往往并非出于恶意，但被欺负的孩子，个性会受到压制，容易变得胆怯、自卑，害怕上学，不敢与人交往，慢慢还会形成懦弱和逃避问题的性格。让孩子不再被人欺负，得到“侵犯者”的尊重和敬佩，方法其实很简单！聪明的妈妈知道问题的关键在于告诉孩子：如何正确对待欺负？1.教孩子练习“不害怕的表情”，这样别人就不容易欺负他。2.让孩子多与自己的伙伴在一起，别落单。3.尽量不回应对方的欺负，让欺负你的人觉得欺负你是一件很无趣的事情。4.被暴力攻击时，一定要告诉父母！……本书育儿专家精心设置了37个亲子小练习，多数只需10分钟即可完成。在这个过程中，您可以与孩子共同学习安全、有效地面对欺凌的技巧；这不仅有助于孩子建立自尊与自信的良好品格，还可以让您更深入地了解孩子的心灵！

　　苏珊·格林（Susan EikovGreen），美国教育类畅销书著名作家，担任过150多个获奖青少年节目的制片人，这些节目涉及青少年时期的教育问题，包括应对欺凌、品格教育以及毒品抵制等。现居谢尔曼。