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现代体育与健康

现代体育与健康

定 价:¥28.80

作 者: 吕艳玲,何成阳 主编
出版社: 苏州大学出版社
丛编项:
标 签: 体育理论与教学

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ISBN: 9787811377262 出版时间: 2011-08-01 包装: 平装
开本: 16开 页数: 262 字数:  

内容简介

  随着科学技术的迅猛发展和经济的全球化,人们的物质文化生活水平有了很大提高,医疗条件得到改善,健康状况明显好转。但是,现代生产和生活方式造成的体力活动减少和心理压力增大,对人类健康造成了日益严重的威胁。人们逐渐认识到,健康不仅是没有疾病和不虚弱,而且是在身体、心理和社会发展方面都保持完美的状态。人类比以往任何时候都更加关注自己的健康状况和生活质量。因此,健康教育也就不再是单纯生物本能的运动教育,而是越来越多地赋予了丰富的人文思想内涵的身体健康教育。由于国民的健康对国家的发展、社会的进步和个人的幸福都至关重要,而体育课程又是增进国民健康的重要途径,因此,世界各国都高度重视体育课程的改革。同时,《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出:“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想,切实加强体育工作,使学生掌握基本的运动技能,养成锻炼身体的良好习惯。”我们按照《全国普通高等学校体育课程指导纲要》和《中等职业学校体育与健康教学指导纲要》的精神与要求,认真分析了当前职业院校与高校体育教学现状,遵循体育课程建设的客观规律,参阅了众多优秀教材,编写了这本集体育、健康理论与实践于一体的《现代体育与健康》教程。

作者简介

暂缺《现代体育与健康》作者简介

图书目录

理论篇
第1章 体育与健康概述
第1节 体育的涵义
第2节 健康的涵义
第2章 体育与现代生活方式
第1节 现代生活方式与健康、
第2节 体育锻炼对现代生活的改善
第3章 体育与现代大学生健康
第1节 大学生的生理特征
第2节 大学生的心理特征
第3节 体育锻炼对大学生的影响
第4章 健身的方法与健康标准
第1节 健身前要做的准备
第2节 健身的基本原则及注意事项
第3节 健身的方法
第4节 体质健康的评价
第5章 奥林匹克运动
第1节 古代奥林匹克运动
第2节 现代奥林匹克运动
第3节 请乃闹林匹克运动
实践篇
第6章 田径
第1节 走
第2节 跑
第3节 跳跃
……

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