《友渔斋医话》是清代黄凯钧所撰辑，分六种（八卷）。“友渔斋”乃作者书斋。 黄凯钧，字南薰，号退庵居士。浙江嘉善人，清代乾隆、嘉庆年间医学家。《友渔斋医话》乃作者四十年临床经验及心得。此书平实诚恳，心得体会之语颇多。原刻于嘉庆十七年（1812），流行不广，民国间曹炳章先生收入其所编的《中国医学大成》中。 该医话分为六种、八卷：第一种，《一览延龄》一卷。黄氏认为：“凡人以摄生为第一。”若“人不自爱，沦于天札，不能延年立命，实为可惜”。故在“一览延龄”中辑录了历代养生名篇，归纳起来，有以下四个方面：①力主晚婚以保养肾精，提倡健康婚姻，以期胎儿先天充沛。②倡导养成良好的饮食起居等生活习惯，反对依赖药饵以求长生的观点。③重视精神情志因素对五脏之戕害。对气功、导引诸法，主张动静相兼，因人制宜。
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