学中国功夫

定　价：¥25.00

作　者：	胡金焕，胡建，叶文强等著
出版社：	福建少年儿童出版社
丛编项：	简明中国文化读本
标　签：	武术/气功

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ISBN：	9787539538976	出版时间：	2011-12-26	包装：	平装
开本：	16开	页数：	96	字数：

内容简介

　　《学中国功夫（简明中国文化读本）》遵照“中华文化技能丛书”编委会提出的教育性、全面性、健康性、友展性等原则，结合武术的自身规律和福建特色进行编写，图文并茂地介绍了中华式术的基本功、武术操、式术套路和攻防格斗对抗等练习。从武术的自身运动规律和发展性来看，编者介绍了三种运动形式，即功法、套路和格斗对攻。希望读者在学练中国功夫的同时，学习中国武术文化。

作者简介

　　胡金焕（作者），胡建（作者），叶文强（作者），等（作者）

图书目录

第一章武术基本功
一、手型
二、步型
三、手法
四、腿部练习
五、肩臂练习
六、腰部练习

第二章武术操
一、长拳操
二、太极操
三、南拳操
四、搏击操

第三章武术套路
一、五步拳
二、少年长拳

第四章攻防格斗
一、攻防格斗之一（虎拳三战锤对打）
二、攻防格斗之二（弹踢攻防）
三、攻防格斗之三（防守反击法）
四、攻防格斗之四（手拉手对抗）

第五章器械练习
一、双节棍基础五式
二、双节棍技法十六式