特效穴位养生治病一本通

第一章 特效穴——养生的明星穴
　经络，护卫健康的“篱笆”
　特效穴，气血运行的“枢纽”
　特效穴，无毒副作用的“补药”
　特效穴，疾病疗治的“克星”
　取穴有方，掌握简便的取穴法
第二章 脏腑滋养之特效穴
　大都穴  增强人的消化能力
　太冲穴肝经上的“消气穴”
　太白穴健脾化湿助食欲
　复溜穴敲敲打打保肾一方平安
　足三里穴健脾和胃第一要穴
　梁丘穴  治疗胃疼的急救穴
　少冲穴保养心脏的要穴
　太渊穴  心肺不适找太渊
　内关穴心脏的保健要穴
　心俞穴养心安神的要穴
　肺俞穴肺部疾病找肺俞
　肝俞穴疏肝理气、养血明目
　胆俞穴各种胆病的克星
　脾俞穴养脾调胃助饮食
　胃俞穴强健胃功能
　肾俞穴  强肾护肾的要穴
　神阙穴增强胃动力
　中府穴肺脏健康的晴雨表
　日月穴调养肠胃，疏通肝胆
　京门穴  调节肾气、温煦双肾
第三章 美容养颜之特效穴
　阳白穴使面色红润、有光泽
　承泣穴预防黑眼圈出现
　地仓穴延缓口部皱纹出现
　颧黪穴驱除色斑和粉刺
　颊车穴  收紧肌肤、活血养颜
　鸠尾穴让肌肤富有光泽
　四白穴  淡化雀斑
　血海穴  改善面部皮肤粗糙、晦暗
　下关穴消除脸颊多余脂肪
　巨谬穴美化脸部曲线
　……
第四章 瘦身美体之特效穴
第五章 养肾助性之特效穴
第六章 强身益智之特效穴
第七章 缓解疼痛之特效穴
第八章 击退亚健康之特效穴
第九章 促进生殖健康之特效穴
第十章 调理中老年常见病之特效穴
第十一章 常见病症调治之特效穴
附录