《生涯自测与指导》为《体验生涯》的配套用书，也可单独作为素质教育系列丛书之一。《生涯自测与指导》紧密围绕《体验生涯》涉及的内容，从体验生涯、了解生命、了解自我、人际关系、个人素养、情绪与压力、时间管理、个人理财、个人理想和个人规划等方面编写了相应的自测题，可帮助学生加深自我认识，客观地、全面地评价自己的长处和短处，了解自己的大脑、情感、人际关系、心理素质、创新能力等状况，发现自己的潜力，进行自我说服和自我教育，为有效的自我完善奠定基础。每个测验后面还附有一个专家咨询意见，旨在帮助有针对性地中职生理解和利用测验结果，明确自己是否需要改变，哪些方面需要改变，为什么需要改变和怎样进行改变。《生涯自测与指导》可用作《体验生涯》的配套用书，也可作为各类中等职业学校的学生了解自我、并进行自我设计的通识读本，还可供关注自我发展和自我实现的普通读者参考。
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