第一堂课信心无价，天生我材必有用
黄金有价，信心无价。信心是成功的第一秘诀。它不仅是一种强大的精神理念，还是一种坚韧的意志品格，更是一种催人奋进的力量。信心能让人重新焕发精神，能砥砺人的勇气，能坚定成功的信念，能产生强大的动力。有信心才会有所作为，才能看到希望。
自信是成功的起点/
信念能战胜一切困难/
有自信就会有希望/
除了自己，没有人能打倒你/
信心会越用越多/
信心能创造伟大的奇迹/
让不可能变为可能/
不做盲目跟随的毛毛虫/
自信能成就大事业/
用胜利者的心态去生活/
第二堂课改变自我，给自己一颗积极向上的心
积极的心态可使人快乐、进取、有朝气、有精神，消极的心态则使人沮丧、难过、没有主动性。没有好的心态便无法在繁杂的世界中立足。一个人幸福与成功的关键，就在于他是否能常常保持一份轻松、随性、乐观、洒脱的好心态。心态决定成败，想要出人头地就必须有好的心态。
好的心态是成功的开始/
时刻保持自己的积极性/
保持一个平和的心态/
你的态度决定你的成就/
未来在于你自己的心态/
对生活保有平常心/
凡事要往好处想/
心灵的摇摆是人生大敌/
进取心是通向优秀的关键/
改变心态就是改变命运/
第三堂课远离烦恼，做快乐的自己
在现实生活中，到处都是喜欢抱怨的人。偶尔的抱怨无可厚非，但经常抱怨，就如同往自己的鞋子里倒水，抱怨越多，行路就越艰难。困难和挫折是一回事，抱怨是另外一回事，更为重要的是，原本愉悦的心情会因为抱怨而变得低落甚至哀伤。
停止抱怨，快乐地生活/
要停止抱怨，付诸行动/
微笑生活才会收获快乐/
性格是事业成败的基石/
微笑面对，世界就是美好的/
让欲望适可而止/
天塌下来也要淡定/
欲望少一点，快乐多一点/
第四堂课宠辱不惊，漫看云卷云舒
淡泊的人生是一种享受，一个懂得享受生活的人才会有一个完美的人生。人不需要赚很多的钱，也不需要有很了不起的成就，只要在一份简朴平淡的生活中过得快乐而自在，就是一种上乘的人生境界。淡泊也是一种生活的姿态。
从容淡泊的人生境界/
顺其根本，豁达人生/
达观从容，枯荣任由他/
摒弃杂念，专注内心安宁/
在孤独中了解自我和他人/
用冥想舒缓内心压力/
宁静致远，走好自己的路/
淡定闲适，在孤独中修行/
冷静淡泊地铸就坦然/
第五堂课敢于受挫，摔倒了就再爬起来
英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”没有经历过挫折的人生是不完整的人生，必然也是平庸而无味的人生。人生在世，不可能事事顺心顺意。关键是遇到挫折，我们应该怎样面对它、击垮它。
要从小接受挫折教育/
自怜自艾只能麻痹自我/
找出原因，失败就是财富/
越是艰辛越是接近成功/
失败是成功的起点/
为什么不再试一次呢/
不经历失败就担不得大任/
逆境之旅中多的往往是机会/
安逸会让勇者变得蠢笨/
第六堂课态度第一，为自己的人生负责
我们每一个人从诞生那天起，就生活在复杂的社会关系中，和他人、集体、社会之间存在着这样或那样的责任关系。心态决定性格，性格决定命运。能让你的人生得满分的是你对生活和工作的态度。只有对生活和工作持有积极热爱的态度，人生才会更加精彩。
应付工作就是应付自己/
凡事做到位是种态度/
凡事做到最好才能少走弯路/
成功的捷径在“认真”/
面对不可能完成的任务/
思想有多远，就能走多远/
找到人生的风向标/
尽心尽力做好事/
毅力是人生的制胜法宝/
第七堂课虚怀若谷，宽容是一种纳百川的智慧
作家申宝峰说过：“只要用真心的笑容，和宽广无私的包容，就能常常看到彩虹。”宽容是人类生活中至高无上的美德。它是人类情感中最重要的一部分，这种情感能融化人们心头的冰霜。多一些宽容，也就多了一分理解，多了一分信任，多了一分友爱。
刻意解释只会越描越黑/
宽容是一种处世智慧/
以宽容之心待他人之过/
气量小的人不能成君子/
以直报怨，以德报德/
对他人要鼓励大于批评/
善待他人就是善待自己/
大事化小，小事化了/
彼此理解，抵抗矛盾/
没有豁达就没有宽松/
第八堂课轻松前行，搬走心灵上的石头
人的一生就像是在长途跋涉，倘若背负一堆没有任何意义的东西在身上，就会使原本就漫长的路途更加艰辛，一生都感觉不自由、不自在。其实，当你真正感觉这些包袱就像石头一样，对赶路一点用处也没有的时候，你才会真的放下，那一刻你会感觉到身体立刻轻松了。
搬开压在心灵上的大石/
乐观的人才能真正懂得快乐/
快乐在每一个人的心里/
保证心理健康的7种营养素/
乐观面对生活中的一切/
告诉自己，永远不要绝望/
改变心境，重新生活/
享受每一个生活节拍/
相信自己能做到自己想做的/
每天给自己一个愿望/
事事追求完美只会让自己不快乐/
第九堂课效率至上，心动不如行动
一个敢于用行动去挑战人生的人才是成功的，因为在他的词典里，行动决定一切，行动高于一切。成功的根本在于行动的效率。没有行动一切都是空谈，只有动起来，事业和理想才会变得有意义，人生才会变得完整而精彩。
忙碌的人才能把事情做好/B59
每次多做一些，结果就会不一样/
观察并学习走在前面的人/
作了决定就一定要贯彻到底/
不要让机会擦肩而过/
优柔寡断的人注定没有机会/
大胆尝试才能带来高效回报/
敢于冒险的你独一无二/
调整自我，摆脱懦弱的捆绑/
勇敢的人距离成功最近/
第十堂课学会放弃，人生有舍才有得
放弃其实是一种选择。人生之所以有许多痛苦的存在，就是因为人们心中欲求太多。有舍才有得，学会放弃，才能有所收获。人生就是一个选择的过程，学会舍弃，才能有新的选择；学会舍弃，才能消除烦恼，得到幸福的指引。
懂得放弃才是真智慧/
生命之舟要轻载/
退一步海阔天空/
放下烦恼，快乐人生/
敢对自私说“不”/
有失就一定会有得/
大弃大得，小弃小得/
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