幸福从这里开始：庐江讲座（第2辑）

　　《幸福从这里开始（庐江讲座）（第2辑）》是庐江中华文化教育中心幸福人生讲座的精华集萃，是一本中国人自己的幸福教程。快节奏的生活经常使人们感到疲于奔命，身不由己。《幸福从这里开始（庐江讲座）（第2辑）》中的3位老师，凭借对中国传统文化通达的了悟，深入浅出地给大家讲解如何运用这传承五千年的智慧去和谐人际，以乐怡情，健康养生。《幸福从这里开始（庐江讲座）（第2辑）》中，我们不仅能够感受到德行与智慧的提升，身体与心灵的和谐，更能强烈感受到对生命的关怀与感恩。礼仪是交际的艺术，诚敬是传统文化中礼的核心，有礼，则处处皆美平；音乐是心性的表达，良善是音乐的灵魂，有乐，则处处灵动；健康是一生的大事，饮食是健康的基础，身心康健，则时时自在。读罢全书，便觉幸福其实很简单，只要有智慧，转身便是。《礼在人际关系中的运用》，李越老师从古圣先贤对礼的阐发到现代生活中的衣食住行、待人接物，为我们深刻而又生动的揭示了礼在实际生活中的重要作用。李老师讲道，学礼最重要的是学内心的恭敬，“在貌为恭，在心为敬”，内心对人、对事，一切恭敬，谨言慎行；而外在的行仪，就要表达我们内心的这份诚敬，行住坐卧演天地之德相。有礼之人，得遇贵人相助；有礼之人，所到之处，人际和谐。《移风易俗，莫善于乐》，乐者，发于心而感于物，德音雅乐是从人类心性中自然流淌而出的。靳雅佳老师在本次演讲中首先向我们阐述了何为德音雅乐，以及它对于改善社会风气的积极作用。授课中，靳老师现场教授学员唱《生命之河》、《感恩一切》等歌曲，并与学员们互动学习手语。从她美妙的歌声和一句句孝亲、感恩的启发中，每个人的心灵像得到了甘露的净化一样，重新找到了人生价值的定位。孝敬父亲、夫妻互相感恩、处理好婆媳关系、团结邻里、和谐人际，才是幸福人生的方向。《新世纪健康生活从饮食开始》，当今社会，经济飞速发展，医疗技术日益进步，然而人类的健康却面临着越来越大的挑战。《新世纪健康生活从饮食开始》中透过大量的数据分析，从多个角度向人们揭示出现代医疗业存在的诸多问题，充分阐明医疗的进步并非健康保障，养成科学饮食，遵循自然规律生活才是预防疾病的正确观念。而素食从营养学和生态环保方面对人类健康及自然环境有着积极而深远的意义。素食可预防各种文明病，减少癌症的患病率，改善酸性体质及高钾低钠体质。而针对现前由于畜牧业扩大所造成的生态环境危机，素食则是成为改善生态环境的新途径。

　　李越，海南省海口孝廉国学启蒙中心主任。多年来从事传统文化的教学工作，并多次为政府机关、大专院校、部队、企业等进行礼仪培训。李越老师以其生动活泼的教学方式，让学员感受礼仪之美，领悟礼仪之重要性。靳雅佳，高级音乐教师，从事音乐教学工作近20年。学习中国传统文化以来，靳老师立志用自己的歌声来唤醒社会大众的善心善行。她的演讲饱含深情，带给无数人省思与感悟，被誉为“一生不能错过的一堂音乐课”。周泳杉，毕业于台湾阳明大学生化暨分子生物研究所，曾多年从事生物化学研究工作。自从事中华传统文化教育以来，倾注心力于人类健康和环境保护课程的研究。近年来在中国及马来西亚、印度尼西亚等地主讲《新世纪健康饮食》。