足球入门技巧一月通

定　价：¥32.00

作　者：	陈远吉，宁平编
出版社：	北京理工大学出版社
丛编项：
标　签：	球类运动体育/运动

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ISBN：	9787564085568	出版时间：	2014-03-01	包装：	平装
开本：	16开	页数：	256	字数：

内容简介

　　本书是一本指导球队进行攻击性战术训练的优秀专业读物。本书阐述了足球进攻战术中重要阶段的专业知识，通过多种练习方法，对技战术作了详细的分析和说明，主要包括以下内容：足球运动简介，足球身体塑造及其训练，足球运动身体与心理素质要求，足球基本技术，足球实用战术，足球比赛观赏全攻略等。

作者简介

　　陈远吉，男，1975年1月出生，江西赣州人，毕业于江西省水利水电学校，现工作于北京聪明谷文化传媒有限责任公司，总经理，已参与编写出版的图书近30部。宁平，男，1985年5月出生，江西赣州人，毕业于江西省理工大学，现工作于北京聪明谷文化传媒有限责任公司，编辑，已参与编写出版的图书20余部。

图书目录

PART 1 足球运动简介
Section 1 足球运动的起源与发展
Section 2 关于足球的基本常识
PART 2 足球运动身体塑造及其训练 30
Section 1 熟悉球性的练习
Section 2 身体的柔韧性及敏捷性训练
Section 3 脚下动作的练习
Section 4 创造性与反应能力的训练
PART 3 足球运动身体与心理素质要求
Section 1 身体素质要求
Section 2 准备活动及训练
Section 3 运动员的营养和饮食
Section 4 比赛的心理要求
Section 5 心理训练
PART 4 足球基本技术
Section 1 颠、挑、拉、扣、拨球技术
Section 2 踢球技术
Section 3 运球技术
Section 4 抢截球技术
Section 5 接球技术
Section 6　头顶球技术
Section 7　掷界外球技术
Section 8　守门员技术
PART 5 足球实用战术
Section 1 比赛阵形
Section 2 进攻战术
Section 3 防守战术
Section 4 定位球战术
PART 6 足球赛观赏全攻略
Section 1 重大国际赛事介绍
Section 2 足球比赛的欣赏指南
参考文献