心脑血管系统健康自测表
呼吸系统健康自测表
肝、胆健康自测表
消化系统健康自测表
泌尿生殖系统健康自测表
神经系统健康自测表
手、足部按摩常用手法
手、足部简易取穴方法
壹足部反射区及穴位详解
足部反射区
大脑反射区
当仁不让的头部“保健区”
额窦反射区
治头痛感冒的“祛风区”
小脑、脑干反射区
消除头晕头疼的“聪明区”
垂体反射区
治内分泌失调的“调理区”
三叉神经反射区
常按该区防头痛
鼻反射区
减轻各种鼻炎症状
眼反射区
治各种眼病的“护眼区”
耳反射区
大拇指推按治耳鸣
内耳迷路反射区
食指推按降血压
颈项反射区
睡个好觉治落枕
颈椎反射区
颈椎从此好轻松
肩关节反射区
一按见效的“护肩区”
肩胛骨反射区
肩部疾病的好助手
斜方肌反射区
消除上肢疲劳
胸椎反射区
一按就灵的“止痛区”
腰椎反射区
治腰痛的“祛风区”
骶椎反射区
护骶椎保健康
尾骨反射区
保护尾骨不受伤
上、下颌反射区
口腔溃疡不再有
肘关节反射区
消除各种肘部疾病
腕关节反射区
治各种腕部疾病
胸(乳房)反射区
防治胸胁胀痛的“顺气区”
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调和脾胃
疏肝解郁
益肾固本
附录:手、足部反射区及穴位索引