自序：岁月和力量全部奉献给了劳动
人物篇
归园田居
严兴国：是香烟迷蒙了眼睛
赖伟平：种了960亩田的男人
钟亚春：种了800亩田的女人
世上没有一匹马能驮着你离开你自己
梅老大：世界是一种心理现象
谢老大：让你知道什么是老大
爱听音乐的枇杷
看石维坚如何运用人生的财富
项秋国：香瓜背后的男人
奚美钱：手创万物，无不美好
西沪港畔的艺术人生
87号鸡蛋
王爱娇家花满蹊
金国恩：1200亩蔬菜的掌舵人
心有芬芳自醉醉人
人生自是有字痴
谢才华：心在哪，时间在哪
林永奎：告诉你什么叫坚持
老黄喊你摘桑椹
“汤姆”兄妹和狼山鸡的故事
励增法：爱就是展示你的尊重
陈大刚：乡村医生一当50多年
詹文明：人生的激流里做自己的舵手
男耕女织过流年
金从标的中国梦
陈淑芳：养殖户心中的保护神
黄海芳：你们的笑对我一生很重要
了不起的赖才梯
做客农家
毛行东：我没有时间生病
贺贤来：坐拥书城的葡萄大户
番薯片背后的故事
郎国位：少小离家老大回
长在油菜花里的稻草人
卧虎藏龙的小山村
百岁老人——征服岁月
爱情的遗产是一生的思念
林港村：这里的阳光100℃
溪里方：做最清澈的自己
黄埠村：最大的幸福
当你老了
农家乐
沙地村
伊家山：高山流水淡生涯
两位“丰收日”老板娘的喜相逢
何婆岭：能让你成为诗人的村庄
墩岙
大岭后
方家岙：美丽的重逢
四季果园和海上布达拉
阿素农家乐：绿满池塘花满树
世上最便宜的海景房
漂洋过海来看你
他们是神话的翅膀
华翔山庄
象山的普罗旺斯
黄避岙赶小海
尾篇
在渔山岛接受大海愉快的邀请
海钓：钓起一竿豪迈
渔山岛的休闲时光
后记
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