本书简介： 本书共分五篇： A篇为抗衰老药物精选，包括17类共20余种抗衰老药物，并就每一种作专题介绍。这些药物都经过多年理论研究和临床实践，具有功能卓著、疗效确切、安全度高、方便实用的特点。 B篇为优秀药物选列，包括16类共110种优良的和有代表性的药物。这些药物均疗效好、应用普遍、安全性可控，便于中老年人选用。 C篇为常见疾病自疗方略，包括高血压、高血脂、糖尿病、呼吸病、消化病、阿尔茨海默病、帕金森病、抑郁症、骨质疏松及补钙、酸碱平衡、微循环障碍等10余系列疾病的自疗策略。每种疾病都从具体问题切入，讲清原理，指引路径，直观实用。 D篇为抗老益生知识方法，包括有益健康的医药箴言、保健强身的科学方法、雾霾与氧气、血糖指数应用、发酵食物的安全、运动方式等，并就老年人合理用药问题作了重点介绍。 E篇为抗衰老新奇特食药求真，以国家食品药品监督管理总局（CFDA）公布的信息为依据，对胡萝卜素、纳豆、盐藻、褪黑素、玛卡、全松茶、一氧化氮、酵素、肉毒碱、苦瓜肽等食品、药品进行科学求真和深入揭示。以具体事例作载体，寓科学精义于其中，讲解知识，生动有趣。
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