现在所受的苦，要配得上未来的从容

　　痛苦能够毁灭人，受苦的人也能把痛苦毁灭。卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。　这不是一本鸡汤书，而是一本人生疗愈书、生活哲理书。　人的一生，烦恼总是如影随形，但，无论如何，“乐生”都是一个愉快的词语，意味着物质、　情趣、干净、爱、音乐……　学会乐生，而不仅仅是谋生。　人生苦短，我们不能任由烦恼淹没快乐，不能一生都活在与烦恼的牵缠中。

　　安子，社会学博士，著名心理咨询师，研究方向是社会生活质量（QOL）与主观幸福感（SWB）。2005～2007年担任新浪网首席公益心理咨询师，获评新浪网很受欢迎十大心理医生，网络超暖大叔。