愿你历经沧桑，内心安然无恙

自 序 人生如逆旅，我亦是行人 001
第一章 谁的人生不是边受伤，边咬牙硬扛
谁都不是没有故事的女同学 002
没经历过深夜痛哭的人，不足以谈人生 007
除了生死，都是小事儿 011
人为什么这么怕死？ 016
30岁，你可以过私人订制的人生 020
人总需要勇敢生存，我还是重新许愿 024
第二章 唯有孤独，恒常如新
人只有驾驭孤独，才能获得自由 034
独自攀登，然后再与他们在高处相逢 039
哪有什么感同身受，人生注定要独自前行 044
平日越热闹，独处越重要 048
有种孤独叫“习惯性讨好” 053
你能忍受更大的寂寞，就能获得更多的自由 058
婚姻不是幸福的唯一选择 062
因为懂得，所以勇敢 067
第三章 感情让人柔软，现实让人勇敢
第父爱无声，但我懂 074
亲情是我们的铠甲，更是软肋 079
给父母最好的礼物，是让他们与时代同步 084
真正的友情无需说“谢谢” 089
为何旧知己在最后变不成老友 094
不要为了做“好人”，而压抑自己 099
好的婚姻是同舟共济，但你手里一定要有船桨 103
男人出轨，到底该不该被原谅？ 107
异地恋，熬过去就赢了 113
第四章 好好安顿自己，别怕来不及
第赶时间的人，永远没时间 118
当你专注自己，焦虑便会自愈 123
所谓匠人精神，就是一次只做一件事 127
心静是最好的心境 133
别让熬夜毁了你 138
你所担心的事儿，90%都不会发生 143
快乐的秘诀是不和任何人比，包括自己 147
你没有领先，也没有落后 151
第五章 先让自己好起来，世界才会好起来
有一种智慧叫不跟生活较劲儿 158
真正的喜欢不需要坚持 162
亲爱的，你可以不那么坚强 167
靠谱的人，是自己的贵人 172
自爱沉稳，而后爱人 177
做个听风者，而不是跟风者 182
你当你的佛系青年，我过我的走心人生 186
没有真本事，何谈真性情 190
第六章 懂得包容，生活会更从容
你好，文艺女青年 196
我热爱工作，但我不想上班 200
为何女性总要为难女性？ 206
会说话的人，一开口就赢了 210
会开玩笑的前提是懂得尊重 214
请少一点戾气，多一点宽容 218
中国人特别喜欢推己及人 222
有一种双标叫：严以待人，宽以律己 227
第七章 如果生命是场修行，何妨热血独行
在不平衡的世界里寻找平衡感 234
别人伤害了你，你却还要感激 239
我们生活在巨大的差距里 243
当故事照进生活，当科幻变成现实 248
你可以有霉运，但不要有霉相 253
你的善良，必须有点锋芒 259
所谓成长，就是不断自我否定的过程 264
在不安的世界美好的活着 268