目 录
第一部分 深刻了解并超越自我
第一章 打开那扇虚掩而神秘的大门
第一节 天使降临人间的“喜”与“愁”
第二节 你成长在一定的社会背景之下
第三节 人们如何认识和理解这个精彩世界并从中实践
第四节 “儿童乃成人之父”与“让天赋自由”
第二章 克服人类共性的弱点和缺陷
第一节 欲望的动力与深渊
第二节 从自私走向关怀他人
第三节 深刻认识自我并超越
第三章 自我意识与健康统一的人格
第一节 意识的本质与自我意识的不同阶段
第二节 人格的健康与统一
第三节 人类的六种美德和二十四项优势
第二部分 塑造训练有素的自我
第四章 习惯的巨大而惊人的力量
第一节 人体大脑的习惯回路和习惯的三种特性
第二节 个人习惯的塑造和培养
第三节 如何改变不良的习惯
第五章 塑造一个训练有素而健康的自我
第一节 左右脑共同开发与“灵商”——智力
第二节 情绪感知与管理——情绪能力
第三节 自控、专注和效率——意志力
第四节 道德的形成、内化与提升——道德能力
第五节 逆境的应对和控制——逆境应变控制力
第六节 良好的生活方式——健康能力
第七节 强化心智和持之以恒
第三部分 在纷繁的社会互动中创造价值
第六章 你处在一个动态复杂的环境之中
第一节 洞悉和把控环境中的文化和政治
第二节 显隐性知识与经验学习
第三节 个人的人生信条之诠释
第七章 人与社会互动的三步曲
第一节 识别他人的真实面目并交往
第二节 团队的重要性与角色扮演
第三节 社会互动中的竞争、合作与调适
第八章 个人与团队的资源和核心能力
第一节 人脉的建立与管理能力
第二节 正确的金钱观与财务管理能力
第三节 成功人士的目标管理能力
第四节 个人与团队的资源能力和东方智慧的启示
第四部分 对两种“异化”现象的审视与新环境下的创造和探索
第九章 两种关键和重要的“异化”现象与成因
第一节 被“消费异化”和“科技异化”包围的我们
第二节 科技是人与自然的对话而非征服
第三节 人类物质和消费主义盛行导致的环境与文明危机
第十章 “告别现代，返回古典”与新环境下的创造和探索
第一节 西方的“后现代主义”思潮与如何“告别现代，返回古典”
第二节 “华夏主义”的内涵与启迪
第三节 从个人、经济与社会和自然三个层面来审视“科技的人化”和“消费的回归”
第四节 新环境下的价值创造与生活方式的思考和探索
第五部分 睿智的人生境界与幸福达成
第十一章 人生的需求、境界与笃行
第一节 从马斯洛的人类需求层次谈起
第二节 国学中对人生境界的分层
第三节 “格物致知”与戴着“镣铐”跳舞的人
第十二章 东西方对幸福的理解与达成
第一节 东西方世界对幸福的理解
第二节 在尘世中学会从“痛并快乐着”到“宠辱不惊”
第三节 幸福人生的战略地图详解
后记：行走属于自己的幸福人生
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