颈肩腰背按摩图解（第2版）

一、颈肩腰背部按摩基础知识
（一）颈椎及腰部对人体健康的重要性
（二）颈部的构造
1．颈椎骨
2．颈部肌肉
3．颈脊髓
4．颈脊髓神经
5．椎动脉．
6．颈交感神经
（三）腰背部的构造
1．腰部骨骼
2．椎间盘
3．腰部软组织
4．腰背部经络与穴位
（四）颈肩腰背部按摩常用穴位
1．大椎
2．陶道
3．身柱
4．神道
5．灵台
6．至阳
7．中枢
8．脊中
9．命门
10．腰阳关
11．腰俞
12．长强
13．膏肓
14．膈关
15．魂门
16．志室
17．秩边
18．大杼
19．风门
20．肺俞
21．厥阴俞
22．心俞
23．督俞
24．膈俞
25．肝俞
26．胆俞
27．脾俞
28．胃俞
29．三焦俞
30．肾俞
31．气海俞
……
二、常见病症颈肩腰背部按摩
三、颈肩腰背部保健法