定 价：¥45.00
| 作 者： | 杨力 著 |
| 出版社： | 中国妇女出版社 |
| 丛编项： | |
| 标 签： | 产后管理 孕产/胎教 |
| ISBN： | 9787512714229 | 出版时间： | 2017-06-01 | 包装： | 平装-胶订 |
| 开本： | 16开 | 页数： | 字数： |
第一章
做好准备，分娩更顺利
心理不紧张，分娩才不痛…002
宫缩才会引起疼痛…005
准备一个超全待产包…007
选择合适的坐月子房间…010
了解剖宫产及其他分娩方式…011
第二章
月子护理秘籍
产后24小时的特别护理…016
护理侧切伤口…019
产后痔疮的原因与预防…020
出院当天需要注意的事项…022
新妈妈的衣着与个人卫生…022
晾洗衣物的讲究…024
新妈妈产后用腰带的注意事项…025
产后洗澡的注意事项…026
月子里洗头的注意事项…027
产后洗脸用温水…028
产后刷牙有讲究…028
每晚用热水洗脚…029
生活细节与日常护理…030
多种睡姿交替，有利于产后康复…031
不要让宝宝总在新妈妈身边…031
乳房胀痛要及时采取缓解措施…032
产后不要立即戴隐形眼镜…033
良好的生活习惯淡化妊娠纹…033
产后心理减压法…034
产后42天要进行健康检查 …035
剖宫产妈妈的护理…037
特殊妈妈的护理细节…039
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