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渡过:我的知与行

渡过:我的知与行

定 价:¥88.00

作 者: 张进 著
出版社: 新星出版社
丛编项:
标 签: 暂缺

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ISBN: 9787513337199 出版时间: 2019-10-01 包装: 精装
开本: 32 页数: 224 字数:  

内容简介

  这是作者历时八年的抗郁心得精髓,提出了对抑郁的完整认知框架,充满真知灼见,令人耳目一新,将对深受煎熬的精神疾病患者的治疗和心理救助起到积极作用。 全书分三个部分: 思维现场:独特深邃的抗郁总结; 观察现场:和抑郁症患者零距离接触; 生活现场:不为人知的人生历程通过镜头建立对世界的信任。

作者简介

  1966年出生于江苏南京。毕业于南京大学中文系,中国人民大学研究生院新闻系新闻学硕士。媒体从业三十年,专注于突发事件、公共政策、"三农"问题等报道。曾供职于《工人日报》、《财经》杂志、财新传媒,是财新传媒创办人之一。2012年突发抑郁,病愈后转向精神健康领域,陆续出版《渡过:抑郁症治愈笔记》、《渡过2》、《渡过3》。2015年创办"渡过"公众号,致力于传播知识,探索新型心理健康之路。2018年2月,张进获"2017年中国心理学z具影响力50人"。2019年2月,张进被评为"2018年中国z具口碑心理咨询师TOP50"。

图书目录

  自序:知行合一

  思维现场

  一、我对抑郁的完整认知框架

  1、抑郁是人体对于耗竭的消极自我调整

  2、药物治疗是对抑郁直接、硬性的矫正

  3、心理治疗的目标是解决内心冲突

  4、社会支持是药物治疗和心理治疗的组成部分

  5、走出抑郁,重在自救

  6、最深刻的治愈是人的整体提升

  二、陪伴渡过--关于"陪伴者计划"

  1、为什么需要陪伴者?

  2、陪伴者可以做什么?

  3、陪伴者和咨询师有什么不同?

  观察现场

  斯人已去,江湖两忘

  层叠创伤

  "七个好朋友,住在我的身体里"

  一个"网瘾少年"的内心世界

  笑靥

  抑郁留守妇女,她们的苦痛和无奈

  生活现场

  王平村矿的死亡

  太行山里的北京

  从塔里木到那曲

  从西宁到玉树

  失莫云记

  光与影的人生

  瞬间与永恒--关于摄影的哲思

  后记:行者本色


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