焦虑障碍的团体认知行为治疗临床实操手册

第一篇 治疗师操作手册
第一章 成为焦虑障碍的心理治疗师
第一节 准备出发：上路！开展焦虑障碍的团体心理治疗
第二节 焦虑及焦虑障碍相关介绍：认识焦虑
第三节 认知行为治疗介绍
第四节 团体心理治疗介绍
第五节 治疗师自我回顾与检测
第二章 广泛性焦虑障碍的团体认知行为治疗操作方案
第一节 治疗方案（GCBT—A）简介
第二节 GCBT—A第一单元（MODULE ONE）
第三节 GCBT—A第二单元（MODULE TWO）
第四节 GCBT—A第三单元（MODULE THREE）
第五节 GCBT—A第四单元（MODULE FOUR）
第六节 GCBT—A第五单元（MODULE FIVE）
第七节 GCBT—A第六单元（MODULE SIX）
第八节 GCBT—A第七单元（MODULE SEVEN）
第九节 GCBT—A第八单元（MODULE EIGHT）
第三章 治疗实践反馈
第一节 治疗师反馈
第二节 观察员反馈
第三节 治疗组员反馈
第四章 治疗操作中的注意事项
第一节 治疗师如何处理自我挫败感？
第二节 微信群的建立及利用
第三节 如何处理脱落问题？
第四节 如何处理治疗外关系的发展？
第五节 对治疗中出现突发状况的组员如何处理？
第六节 小组缺乏动力怎么办？
第七节 如何控制治疗时间？小组讨论内容脱轨怎么办？
第五章 治疗重点技术讲解
第一节 喉式呼吸
第二节 渐进式放松
第三节 冥想
第四节 想象暴露
第二篇 治疗配套家庭作业本
第一章 模块一
第二章 模块二
第三章 模块三
第四章 模块四
第五章 模块五
第六章 模块六
第七章 模块七
第八章 模块八
后记
第三篇 焦虑自助学习手册
第一章 认识焦虑
第一节 焦虑的不同维度
第二节 焦虑的类型
第三节 了解焦虑——知己知彼，百战不殆
第四节 焦虑对人的影响
第五节 解释你的焦虑
第六节 找出核心焦虑
第二章 思维与认知治疗
第一节 认知与焦虑
第二节 认知强大的作用
第三节 常见的认知歪曲
第四节 解决的办法
第三章 焦虑行为
第一节 什么是焦虑行为？
第二节 常见的焦虑行为
第三节 如何消除你的焦虑行为？
第四章 自我关照
第一节 何为自我关照？
第二节 接纳自己
第三节 自我交谈
第五章 放松的技巧
第一节 紧张的状态
第二节 放松的方法
第六章 实战对抗焦虑
第七章 药物治疗焦虑障碍
后记
参考文献