我们都一样，年轻又彷徨

     PART A   那些人教会我爱/by苑子豪
    ·愿你的夏天再没有痛哭流涕
    ·学会接纳自己，才能刀枪不入
    ·没有人能救你，除了你自己
    ·世上只有哥哥好
    ·那些你不珍惜的，老天自有另外的安排
    ·人生八九不如意
    ·总有一天会是明天，总有一刻会是到达
    ·在我不懂爱的年龄遇见你
    ·哪里来的永恒，世事皆短暂
    ·来日方长
   
    PART B 那些事教会我成长/by苑子文
    ·人生总会有办法
    ·都加油吧，谁也不能掉队啊
    ·有弟的哥哥像块宝
    ·不是没有挫折，而是一路都在认真选择
    ·当你觉得熬不下去的时候
    ·那些不太美好却又无比美好的旧时光
    ·你听过一个快乐的咒语吗，叫“转念一想”
    ·你的生活里一定有这样的女汉子
    ·活得热烈而恣意，才算真的活过
   
    附记：尼泊尔治愈旅行日志
    ·山老人未老/by苑子豪
    ·尼泊尔，等风来/by苑子文
      后记