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大学生心理健康教育(第3版)

大学生心理健康教育(第3版)

定 价:¥39.00

作 者: 姚本先,王道阳 编
出版社: 安徽大学出版社
丛编项: 安徽省高等学校“十三五”规划教材
标 签: 暂缺

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ISBN: 9787566418609 出版时间: 2019-08-01 包装: 平装
开本: 16开 页数: 294 字数:  

内容简介

  《大学生心理健康教育(第3版)》根据这些重要文件的精神,重点围绕2018年教育部印发的《纲要》的要求,选取大学生关心的幸福人生、新生适应、情绪调节、自我意识、人格优化、学习心理、人际交往、恋爱心理、挫折应对、自我意识、心理困境等主题,运用积极心理学和幸福心理学的指导思想,采用大学生喜爱的心理故事会、心理知识屋、心理测试站、心理训练营、心理助推器模块化呈现方式,试图帮助大学生在校园规划中找到目标,在交往中获得社会支持;有效管理情绪,保持乐观心态;思考职业未来,脚踏实地地完成学业;培养爱的能力,在恋爱中理解情感、感悟生命意义,活出精彩自我,不断认识自己,在探索中成长成熟。《大学生心理健康教育(第3版)》既可作为高校开设大学生心理健康教育课程的教材,也可以作为大学生提高心理健康水平的自助读物。

作者简介

暂缺《大学生心理健康教育(第3版)》作者简介

图书目录

第一章 大学生心理健康与幸福
第1课 心理健康
心理故事会:心理健康大调查
心理知识屋:心理健康知多少
心理测试站:心理健康小测试
心理训练营:健康心理启明星
心理助推器
第2课 生命意义
心理故事会:敬重每个生命
心理知识屋:认识生命价值
心理测试站:测量生命意义
心理训练营:生命线与墓志铭
心理助推器
第3课 幸福源泉
心理故事会:幸福的密码
心理知识屋:幸福的源泉
心理测试站:幸福感测量
心理训练营:幸福的攻略
心理助推器
第二章 大学生的新生适应
第4课 入学适应
心理故事会:困惑的大学生活
心理知识屋:解密新生适应期
心理测试站:心理适应的测量
心理训练营:新生适应的攻略
心理助推器
第5课 时间管理
心理故事会:时间都去哪儿了
心理知识屋:时间管理的提升
心理测试站:时间管理的测量
心理训练营:切好时间的蛋糕
心理助推器
第6课 生活规划
心理故事会:规划好方能不迷茫
心理知识屋:自我规划引领成功
心理测试站:校园生活规划步骤
心理训练营:规划自己大学生活
心理助推器
第三章 大学生的情绪调节
第7课 情绪表达
心理故事会:别样的情绪表达
心理知识屋:情绪表达是什么
心理测试站:情绪表达的测量
心理训练营:情绪表达训练营
心理助推器
第四章 大学生的自我意识
第五章 大学生的人格优化
第六章 大学生的学习心理
第七章 大学生的人际交往
第八章 大学生的恋爱心理
第九章 大学生的挫折应对
第十章 大学生的心理困境

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