定 价：¥29.80
| 作 者： | 钟佳君，吕夏颖 主编 |
| 出版社： | 上海交通大学出版社 |
| 丛编项： | |
| 标 签： | 暂缺 |
| ISBN： | 9787313101488 | 出版时间： | 2013-08-01 | 包装： | 平装 |
| 开本： | 16开 | 页数： | 191 | 字数： |
第一讲 打开通向心灵的门户——心理健康导论
校园故事
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心理训练——心理健康自测表
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思考与感悟
第二讲 开启人生心的旅程——社会适应能力与学习心理培养
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心理训练——创造性思维练习
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思考与感悟
第三讲 认识你自己，了解你自己——自我认知与自我提升
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心理训练——自我接纳训练、自信心训练
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思考与感悟
第四讲 优化个性，培养健康人格——健康人格塑造
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思考与感悟
第五讲 自我调控，消解不良情绪——情绪管理
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心理训练
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思考与感悟
第六讲 待人真诚，营造人际和谐——人际交往沟通
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心理训练
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思考与感悟
第七讲 自尊自爱，理性看待爱情——爱与性
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心理训练——恋爱观心理自测量问卷
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思考与感悟
第八讲 笑对挫折，培养抗压能力——压力与挫折应对
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心理训练——你有压力吗？
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第九讲 真爱生命，追求人生幸福——生命意识培养
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心理训练——生命意义自测
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第十讲 科学预防，原理心理障碍——大学生心理困惑与异常心理应对
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思考与感悟
第十一讲 主动求助，了解心理咨询——心理咨询与自我保健
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心理训练——校园心理健康服务体系
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思考与感悟
实践活动
参考文献
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