有意识的思考：轻松化解问题的7个思考习惯

导读 3

自序 4

目录 7

思考习惯一：让思考慢下来，越慢越好 13

一、请主动探索问题的整体 13

二、你想停止自己的思想吗 14

三、向内心感受学习 16

四、紧紧抓住问题本身 17

五、不断就问题进行提问 20

六、将所有的注意力集中到问题身上 22

思考习惯二：思考要深挖一口井 24

一、勿将向往和期望当作现实 24

二、独立思考，不听从权威 25

三、问题真的已经解决了吗 27

四、看清楚问题的本质 29

五、行动才能带来彻底的变化 31

思考习惯三：随时指出：“这不是同一个问题” 35

一、是谁在问这些问题 35

二、重视问题本身 36

三、随时随地了解自己的内心世界 38

四、观察是随时随地的 41

思考习惯四：探索问题，请从未知开始 44

一、认识到局限就已超越局限 44

二、远离思想，接近客观事物 47

三、倾听是一种学习 49

四、人的意识问题，与逻辑无关 51

五、单纯地观察自己的思想 53

思考习惯五：寻找答案，请向内看 55

一、我们都是“笨皇太子”吗 55

二、从自身建立竞争优势 57

三、不断追问 60

四、对问题负责 63

思考习惯六：不要用概念思考 66

一、不要迷失在语言和文字构成的名称中 66

二、寻找和印证知识的对应物 68

三、立即的行动产生于真实的感受 71

四、探索本身就是解决问题的全部 73

思考习惯七：认识自己的认识 76

一、解决头脑中的认识 76

二、被创造出来的问题 78

三、挑战、批判自己，需要真正的勇气 79

后记 82