运动激活认知：体育运动对青少年认知功能和学业表现的影响及机制研究

引?言 001

 第一部分：现状篇  体育运动与儿童青少年认知功能和学业表现: 研究的历史、现状与未来

第一章?体育运动对青少年认知功能和学业表现的影响 010

第一节　导语 010

第二节　1950—1999年体育锻炼与认知能力和学业

????表现的相关研究 013

第三节　2000年以后体育锻炼影响青少年认知

????能力和学业表现的研究进展 019

第四节　体育锻炼影响青少年认知能力和学业

????表现的机制研究的现状 034

第五节　目前研究的不足及对未来研究的展望 037

第二章?体力活动对学龄前儿童运动技能和认知发展的影响 039

第一节　导语 039

第二节　研究方法 043

第三节　研究结果 046

第四节　讨论 053

第五节　结论 059

第二部分：理论篇  体育运动对青少年认知功能和学业表现的相关理论

 第三章?从身体活动到认知功能的理论基础：

????具身认知理论与唤醒理论 068

第一节　具身认知理论 068

第二节　唤醒理论 073

第三部分：观察研究篇体育运动对青少年学业成绩影响的观察性研究

第四章?儿童青少年体力活动和久坐行为对学业成绩影响研究 078

第一节　导语 078

第二节　研究方法 082

第三节　研究结果 084

第四节　讨论 095

第五节　结论 101

第五章?体质健康对青少年学业成绩影响及其作用机制研究 103

第一节　导语 103

第二节　研究方法 106

第三节　结果 109

第四节　讨论 114

第五节　结论 118

 第四部分：实验干预篇  体育运动对青少年认知功能的短期影响

第六章?短期抗阻运动、协调运动和足球运动对儿童执行功能

????影响的比较研究 120

第一节　导语 120

第二节　文献综述 124

第三节?研究方法 134

第四节?结果 137

第五节?讨论 151

第六节?结论 155

第七章?长期体育运动对学龄前儿童认知功能的影响 156

第一节?导语 156

第二节?研究方法 159

第三节?研究结果  166

第四节?讨论 166

第五节?结论 170

第五部分：总结篇

第八章?小结 172

 参考文献 179

附录一 216

附录二 233

附录三 235

附录四 236

 图表目录

图0-1?体育锻炼影响青少年学业成绩的理论模型 007

图0-2?一次体育锻炼对大脑事件相关电位（ERPs）P3的影响 007

图1-1?1954—2012年国际上体力活动与青少年学业表现相关研究

???? 的数量 011

图1-2?1954—2012年国际上体力活动与青少年认知能力相关研究

????的数量 012

图1-3?体育锻炼影响青少年学业表现的理论模型 035

图2-1?研究二流程图 047

图4-1?儿童青少年每周达到60分钟中等强度以上体力活动的

???? 天数的百分比 085

图4-2?儿童青少年每周达到30分钟中等强度以上体力活动的

???? 天数的百分比 085

图4-3?儿童青少年每周参加大等强度以上体力活动的天数的

???? 百分比 086

图4-4?儿童青少年平均每周参加力量训练天数的百分比 086

图4-5?儿童青少年平均每周参加柔韧性训练的天数 087

图4-6?上学日城镇和乡村不同年级男女生平均每天久坐时间

???? 的比较 088

图4-7?上学日、周末和寒暑假青少年平均每天屏幕时间超过2小时

???? 的比例 089

图4-8?上学日、周六周日和寒暑假男女生平均每天屏幕时间

????超过2小时的比例 092

图4-9?每周参加60分钟中等强度体力活动频率不同的学生

????各学科成绩的比较 094

图4-10?每周参加30分钟中等强度体力活动学生各学科成绩

?????的比较 094

图4-11?不同屏幕时间学生各学科成绩的比较 095

图5-1?执行功能在体质健康影响学业成绩的中介效应 112

图6-1?研究流程图 137

图6-2?协调性训练组、足球训练组、抗阻训练组和

???? 对照组干预前后WCST测验反应时的比较 138

图6-3?协调性训练组、足球训练组、抗阻训练组和

????对照组干预前后测WCST测验正确率的比较 140

图6-4?协调性训练组、足球训练组、抗阻训练组和

???? 对照组干预前后Go/NoGo任务测试反应时的比较 142

图6-5?协调性训练组、足球训练组、抗阻训练组和

????对照组干预前后Go/NoGo任务测试正确率的比较 143

图6-6?协调性训练组、足球训练组、抗阻训练组和

????对照组干预前后2-back任务测试正确率的比较 146

图6-7?协调性训练组、足球训练组、抗阻训练组和

???? 对照组干预前后2-back任务测试反应时的比较 147

图6-8?Go/NoGo任务反应时（图A）和准确率（图B）的变化 149

图6-9?2-back任务反应时（图A）和准确率（图B）的变化 150

图7-1?学龄前儿童的招募与分配流程图 160

表1-1?1950—1999年体育锻炼对青少年认知能力和学业表现影响的

???? 代表性研究 017

表1-2?2000年以后关于体育锻炼与青少年学业表现的代表性

????调查研究汇总 024

表1-3?2000年以后短期体育运动对青少年认知能力影响

????代表性研究 026

表1-4?2000年以后长期体育锻炼对青少年认知能力影响

???? 代表性研究 030

表1-5?2000年以后体质健康与青少年认知能力相关研究汇总 033

表2-1?设计质量分析 048

表2-2?研究纳入的随机对照实验研究的具体信息 060

表4-1?城镇和乡村地区男女生在上学日、周末和寒暑假

???? 久坐时间的比较 090

表4-2?城镇和乡村地区男女生在上学日、周末和寒暑假“屏幕时间”

????超过2小时的百分比 091

表4-3?儿童青少年各类久坐行为的平均时间及占总久坐

????时间的比例 092

表5-1?受试学生的基本情况 107

表5-2?青少年有氧耐力水平变化对学业成绩的影响 109

表5-3?青少年力量素质变化对学业成绩的影响 110

表5-4?青少年体重水平变化对学业成绩的影响 111

表5-5?青少年柔韧性素质变化对学业成绩的影响 111

表5-6?青少年速度素质变化对学业成绩的影响 111

表5-7?青少年体质健康、执行功能和学业成绩各变量间的

???? 相关矩阵 113

表6-1?执行功能结构划分的观点总结 125

表6-2?短时有氧运动对执行功能影响总结 127

表6-3?不同强度运动对执行功能的影响 128

表6-4?不同时间／类型运动对执行功能的影响 129

表6-5?长时间体育锻炼对执行功能影响的横向比较 131

表6-6?长时间体育运动对执行功能影响的干预研究 132

表6-7?受试对象的基本情况以及运动干预的情况 135

表6-8?各干预组和对照组完成WCST测验结果比较 138

表6-9?协调性训练组、足球训练组、抗阻训练组和对照组干预

???? 前后WCST测验反应时的重复性方差分析结果 139

表6-10?协调性训练组、足球训练组、抗阻训练组和对照组干预

??? ?前后WCST测验反应时的组间差异 139

表6-11?协调性训练组、足球训练组、抗阻训练组和对照组干预

?????前后WCST测验正确率的重复性方差分析结果 140

表6-12?协调性训练组、足球训练组、抗阻训练组和对照组干预

?????前后WCST测验正确率的组间比较 141

表6-13?各干预组和对照组完成Go/NoGo任务结果比较 142

表6-14?协调性训练组、足球训练组、抗阻训练组和对照组Go/NoGo

?????任务反应时的重复性方差比较 143

表6-15?协调性训练组、足球训练组、抗阻训练组和对照组Go/NoGo

??? ?任务正确率的重复性方差分析结果 144

表6-16?协调性训练组、足球训练组、抗阻训练组和对照组Go/NoGo

????   任务正确率的重复性方差分析结果 144

表6-17?协调性训练组、足球训练组、抗阻训练组和对照组干预前后

???? 2-back任务测试结果比较 145

表6-18?协调性训练组、足球训练组、抗阻训练组和对照组2-back

???? 任务正确率的重复性方差分析结果 146

表6-19?协调性训练组、足球训练组、抗阻训练组和对照组2-back

????? 任务反应时的重复性方差分析结果 147

表6-20?协调性训练组、足球训练组、抗阻训练组和对照组2-back

????? 任务反应时的多重比较分析结果 147

表6-21?协调性训练组、足球训练组、抗阻训练组和对照组

????? Go/NoGo和2-back测试的反应时和准确率比较 148

表7-1?参加本次研究的学龄前儿童的基本信息数据 164

表7-2?干预组和对照组在干预前后执行功能测试和体力活动水平

????的变化情况 165