《少林易筋经古传秘功/少林秘传绝技丛书》主要内容包括：1.少林门中之内功，以易筋、洗髓二经为精纯。易筋一经，全部共二十四段，分为前、后两部。每日依法勤练四五次，百日之后，则食量增加，筋骨舒畅，百病不生；至一两年后，则非但身体强健，精神饱满，且两臂之力，可举千斤。2.达摩易筋经十二势，乃民国武术家许禹生创编。他根据古传，“以其原有图势为主，而参以罗汉手中运动之意，兼采拳术之各种桩步”，“由浅入深，由简而繁”，“行时务使动作与呼吸相应，久之则气力增长，精神活泼，实为学拳术者成始成终之功夫”。3.熊氏易筋经，乃“精武体育会”武术家熊长卿家传秘功，共分三级。第一级不费力；第二级宜于初发育之少年；第三级之练力法，数年纯功。可臻力士地位。熊师“学易筋五周年”，“至二十二时。能抱考试武科三百斤石加三张刀共六百斤，在三丈径之场内，行二十周”，“又以三指捻香港仙士能摺”。4.少林易筋经吞气揉摩十二功，内以吞气，外以揉摩，内外兼修，正所谓“内练一口气，外练筋骨皮”，既能强身健体，祛病疗疾，又能增强功劲，抵打抗硬，是不可多得的易筋经秘功珍品。5.甘凤池易筋经，“虽绵弱之身，亦可易为金石之体”，“筋骨舒畅，精神饱满，百病不生，身体强健，克享遐龄，效验若此”，“久久加功，并指可贯牛腹，侧掌可断牛头，擎拳可碎虎脑，神勇无匹”。据传来自清代“江南大侠”甘凤池，“得南少林朝元大师亲炙，易筋经劲，身如铁石，臂力千斤，手能破坚”。6.清代光绪年，嵩山达摩嫡派空悟大师将《增益易筋洗髓内功图说》之秘本传于周述官，周徒张瑶于中华民国十九年公开出版《增演易筋洗髓内功图说》。嵩山达摩嫡派易筋经十二身图说，即节选张瑶石印本之“易筋经十二身”，谨供读者鉴赏。
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