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简单,应对复杂世界的利器

简单,应对复杂世界的利器

定 价:¥46.80

作 者: 姬晓安 著
出版社: 北方文艺出版社
丛编项:
标 签: 暂缺

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ISBN: 9787531740483 出版时间: 2019-03-01 包装: 平装
开本: 32 页数: 字数:  

内容简介

  好的故事没有槽点,好的人生必定简洁真正了不起的人和事,无不简洁而纯粹知名作者姬晓安心理励志新作,一本写给渴望以简单对抗复杂世界的读者的心灵能量书。越高级的东西越简单,真正的大智慧,是善于把复杂的事情简单化。打开这本书,你便可以卸掉生活的重负,专注于生命中真正重要的事情,学会选择性放弃,不在无谓的事情上用力;学会对关系断舍离,把一些人请出自己的生命——在已拥有的一切之下,发现你想要的生活。

作者简介

  姬晓安:理性思考,感性生活的践行者。国家二级心理咨询师。不讲正确的废话,以简洁的笔调阐述深刻的道理

图书目录

第一章 认知:复杂世界其实充满简单的逻辑

简单生活,就是思维方式的升级? /? 002

我们都有一颗渴望简单的心? /? 009

目的越简洁,成功越容易? /? 015

做你自己,因为你再怎么努力也做不好别人? /? 020

扔几件东西就是断舍离,想得太简单了? /? 025

放下纠结,生活有时就需要简单粗暴? /? 031

在复杂的世界里野蛮成长? /? 037

 

第二章 心智:生活有生活的套路,你有你的打法

任他几路来,我只一路去? /? 044

别在该动脑子的时候动感情? /? 049

从经典人设到超级 IP? /? 056

对自己外表的态度,就是对生活的态度? /? 061

别加戏,简简单单地做自己就好? /? 067

如果上天没有给你九条命,那就自己给? /? 072

过低内耗的生活? /? 077

不会拒绝,就是麻烦的开端? /? 081

 

第三章 时间:学会选择性放弃,不在无谓的事情上用力

你的未来需要一个GPS? /? 088

自由来自自律? /? 094

延迟满足让你获得真正想要的生活? /? 098

拖延和高效之间,只差一个“余额不足”? /? 103

再怎么拼命砸门,它也变不成窗? /? 109

只做那些对自己重要的事情? /? 114

 

第四章 关系:学会对关系断舍离,把一些人请出生命里

我太孤独了,因为朋友太多? /? 122

认识多少人没有意义,能号召多少人才有意义? /? 127

线下 1个好友,胜过 100个“点赞之交”? /? 132

碎了一地的玻璃心,扎伤的却是自己的脚心? /? 137

共同成长的朋友,才能天长地久? /? 143

击中你的流言,正好可以修你的缺陷? /? 149

高情商,不过是将心比心? /? 154

情感留白,切忌交浅而言深? /? 159

“亲密有间”的朋友才更长久? /? 165

永远不和烂人烂事纠缠? /? 171

 

第五章 心态:生活给了你一地鸡毛,就把它扎成鸡毛掸子

有什么样的眼界,就有什么样的境界? /? 176

工作都做不好,还谈什么美好人生? /? 181

脚下的坚冰,终究要自己破? /? 186

找出内心真正的所需所愿? /? 190

做人,不能总在同一个地方跌倒? /? 194

就喜欢你看不惯我又干不掉我的样子? /? 198

你努力的样子,看起来好美? /? 204

人在江湖,最高的城府是返璞归真? /? 210

 

第六章 生活:人生的苦恼多来自复杂,人生的快乐多源于简单

品位这东西,合适就好? /? 216

过分的执念是对自己的伤害? /? 221

往事如烟好过往事如刀? /? 225

你只是看上去很努力? /? 230

简单生活,才是真正的优雅? /? 235

好的故事没有槽点,好的人生必定简洁? /? 240


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