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鼎坚健身功法

鼎坚健身功法

定 价:¥39.00

作 者: 黄鼎坚 著
出版社: 北京科学技术出版社
丛编项:
标 签: 暂缺

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ISBN: 9787530490709 出版时间: 2019-08-01 包装: 平装
开本: 16开 页数: 字数:  

内容简介

  “鼎坚健身功法”是黄鼎坚教授行医诊疗之余,纳阴阳之规镡,遵经络之循行,参武医之精华,结合数十年修行与切身体验创编而成的一套动静结合、易学易练、有益身心健康的有氧运动,尤其适合中老年人练习。特点:站桩为基,壮腰为本,专注于心,灵应于节;气力相随,刚柔相济,舒筋活络,以达到强身健体、养生益寿之目的。

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