《全民健身背景下气排球运动的推广与习练方法指导》共有八章，主要分为理论与实践两个部分。前四章为气排球运动推广与健身的基本理论，后四章为气排球运动健身的实践指导。具体而言，第一章详细阐述了全民健身与气排球运动之间的关系，全民健身是我国当前的一个社会热点，分析全民健身与气排球运动之间的关系，能帮助人们更加深刻地认识气排球运动在全民健身中的地位和价值，从而树立自觉参与气排球运动的良好意识。第二章重点探讨了全民健身背景下气排球运动的发展现状与推广策略，当前我国气排球运动在运动基础设施建设、活动人群、健身意识与行为、健身方法、指导员等方面都存在着一定的问题，需要气排球运动的工作人员、从业者、健身者等密切合作，共同推动气排球运动的健康发展。第三章在阐述了气排球基本教学理论体系的基础上，研究了气排球教学活动如何有效地组织与管理，其中涉及气排球教学模式的设计、气排球教学方法的选择、气排球教学效果的评价和气排球教学系统的管理等内容。第四章重点研究了气排球科学训练的理论与方法，重点研究了先进的气排球训练理念与科学的训练方法。第五章至第八章是《全民健身背景下气排球运动的推广与习练方法指导》的实践部分，主要讲解了气排球运动员的体能、心理、智能、技术与战术训练的方法，通过图文并茂、通俗易懂的讲解，能帮助健身者科学地参与气排球运动健身。
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