《健美操运动创编与项目教学设计》共八章，前四章为理论部分：第一章为健美操运动的相关理论基础，系统全面阐述了健美操运动的起源与发展、特点与价值以及健美操运动基本术语；第二章为健美操运动创编理论与能力培养，详细分析了健美操运动创编的基本元素，并重点就健美操音乐创编、健美操创编能力的培养进行了深入研究；第三章分别就竞技健美操、健身健美操、表演性健美操等多个类型的健美操运动创编的程序与方法进行了系统研究；第四章为健美操教学理论与方法体系，主要内容包括健美操教学理论，健美操教学的特点与任务、原则与方法，健美操教学模式与教学设计，健美操教学课的组织与实施。第五章至第八章为健美操教学设计实践内容：第五章为竞技健美操教学方法设计，在阐述竞技健美操基本知识的基础上，重点对竞技健美操基本动作、难度动作的教学进行了系统解析；第六章为健身健美操教学方法设计，阐述了健身健美操的基本知识体系内容，并重点就健身健美操的基本动作、组合动作以及健美操套路的教学进行了深入分析与阐述；第七章为有氧健身操教学方法设计，主要涉及有氧拉丁操、有氧搏击操、有氧踏板操以及水中有氧操等项目的具体教学；第八章为其他健美操课程教学方法设计，运动项目分别涉及瑜伽、街舞、肚皮舞、体育舞蹈。教学内容丰富、学练方法简单易掌握，有重要的理论和实践指导作用。
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